건강

인상 깊은 장면은 왜 잊히지 않을까?

알프레드 히치콕 감독의 대표영화 ‘사이코’를 보면 유명한 장면이 등장한다. 여주인공이 샤워도중 살해 당하는 장면이다. 한 번 이 영화를 본 사람이라면 누구나 잊지 못할 장면이다. 이처럼 단 한 번의 목격만으로도 절대…

문세영 기자

2015-09-21

담가 놓은 매실...지금 먹으면 좋은 이유

식중독 예방, 소화 장애 해소 매실에 가장 영양이 많을 때는 6월 말 경이기 때문에 이때 채취된 매실을 담가 놓는 경우가 많다. 매실을 씻어 물기를 뺀 다음 황설탕을 켜켜이 넣어가며 용기에…

권순일 기자

2015-09-21

[피부꿀팁] 천연·유기농 화장품이면 무조건 OK?

화장품 속 화학성분의 안전성이 화두가 되면서 천연 원료나 유기농 원료를 쓴 화장품에 대한 수요가 높아지고 있다. 하지만 정작 천연 화장품과 유기농 화장품을 구분하지 못하고, 무조건 좋다며 맹신하는 사람들도 적지 않아…

배민철 기자

2015-09-21

암 환자 식단... 암종과 증상 따라 관리

위암과 식도암, 대장암, 췌장암 등 소화기암 환자는 고른 식사로 체력을 유지하는 게 매우 중요하다. 특히 암의 종류에 따라 수술 범위와 치료가 달라지면 개인별 영양 상태와 소화기능, 증상도 달라지기 때문에 맞춤식…

배민철 기자

2015-09-21

날씬하게 커 보이려면 이런 자세를...

키는 옷 입는 방법, 헤어스타일, 화장법 등에 따라 달라 보인다. 실제 신장보다 커 보일 수도 있고, 작아 보일 수도 있다는 것이다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 몸의 균형과 올바른 자세다. 대부분의…

문세영 기자

2015-09-21

날씬한 사람들의 몸매 유지 비결 5가지

삼시 세끼 꼭 챙겨 날씬한 사람들은 어떻게 해서 그런 몸매를 지니고 유지할 수 있을까? 미국의 생활정보 사이트 ‘리얼심플닷컴’이 그 비밀 5가지를 소개했다. ◆양 많고 칼로리 낮은 음식을 먹는다=수분이 풍부한 음식은…

권순일 기자

2015-09-21

수능 D-50, 집중력 해치는 ‘구내염’ 주의

대학수학능력시험이 50여일 앞으로 다가오면서 피로와 스트레스가 누적돼 구내염으로 고생하는 수험생들이 적지 않다. 입 안이 헐고, 염증이나 혓바늘이 돋는 구내염을 경험한 수험생들은 집중력 저하로 학업에 많은 영향을 받은 것으로 조사됐다. 모바일리서치기관인…

배민철 기자

2015-09-21

주부 20%, 명절만 되면 소화불량

명절에 주부들은 상비약으로 소화제를 미리 챙겨두는 게 좋겠다. 명절만 되면 소화불량에 시달리는 주부들이 적지 않기 때문이다. 기혼 여성 5명 중 1명은 명절 때마다 소화불량을 경험하는 것으로 조사됐다. 여론조사전문기관인 마크로밀엠브레인이 최근…

배민철 기자

2015-09-21