건강

제주조릿대, 대장암 예방 효과 있다

제주조릿대가 장내 염증을 완화시키고 대장암 줄기세포를 줄이는 등 우리 몸의 장 건강에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 농촌진흥청과 이화여대 공동 연구팀은 ‘제주조릿대의 대장 건강 개선 기능성 규명 및 효능 평가’에 대한 연구를…

김용 기자

2015-10-23

세안제로 목욕까지... 남자들의 흔한 미용 실수

여성은 대체로 몸치장에 관심이 많은 반면, 남성은 차림새에 신경을 많이 쓰는 사람과 무신경한 사람으로 나뉘는 편이다. 후자에 속하는 사람들은 미용을 여성의 영역 안에 있는 것으로 생각한다. 미용에 관심을 갖는 남성들이…

문세영 기자

2015-10-23

만만해? 남성이 빨간색 옷 여자에 끌리는 이유

주목도 높은 색상 때문 아냐 남성들은 빨간색 옷을 입은 여성에게 유난히 끌리는 것으로 나타났다. 그 이유는 색상의 주목도가 높아서가 아니라 빨간색 옷을 입은 여성에게 접근하면 거절당하지 않을 것이라고 생각하기 때문으로…

권순일 기자

2015-10-23

죄책감 잘 느끼는 사람은 눈치가 100단?

살면서 종종 벌어지는 경미한 사고나 화복을 전부 자신의 탓으로 떠넘기는 사람들이 있다. 쉽게 자기 비하에 빠지고 스스로를 혐오하기도 한다. 심리학자들은 이런 사람들을 ‘죄책감을 잘 느끼는 성향’이라는 성격유형으로 분류한다. 그런데 이런…

문세영 기자

2015-10-23

고민으로 잠 못 자도 마르기커녕 웬 뱃살?

뱃살을 쉽게 뺄 수 있는 방법은 없을까? 이런 생각으로 늘 고민하지만 마땅한 방법이 없다. 식사도 조절하고 운동도 하지만 뱃살은 여전히 두툼하다. 어떤 문제가 있을까? 우선 평소 생활습관부터 돌아보자. 수면시간과 스트레스…

김용 기자

2015-10-23

다리를 자주 꼰다면.... 힙과 허리 푸는 법

●김현진의 굿나잇 요가(67) 요즘 요가를 수련하는 스타일이 다양화되면서, 역동적인 아사나의 흐름을 이어가며 수련하는 요가 방식이 유행이다. 이러한 요가 수련의 마무리로 많이들 취하는 자세 중 하나가 힙 스트레칭인데, 엉덩이를 이완시켜 주면서…

코메디닷컴

2015-10-23

흔하다고 우습게 보이나? 나, 신이 먹던 감이야

●정은지의 식탁식톡 (32) / 감 한 입 아삭아삭 달콤한 단감을 좋아하세요? 입 안에서 부드럽게 녹아내리는 홍시를 좋아하세요? 이렇게 먹어도 저렇게 먹어도 즐거운 식감, 주황빛 가을 손님 저 감이 왔습니다. 여기저기…

정은지 기자

2015-10-23

40세 이후 자연임신 5% 내외로 ‘뚝’

일반인-환자가 궁금해하는 5가지 △난임검사를 위해 언제 병원에 방문해야 하고 또 어떤 검사를 하나요? 난임이란 피임을 하지 않고 정상적으로 성생활을 하는 부부가 1년이 넘어도 임신이 되지 않는 경우를 말하며, 그 동안…

이성주 기자

2015-10-23