건강

기분 따라 들쑥날쑥... 오늘 당신 나이는 몇 살?

실제나이보다 젊게 사는 사람이 있는가하면 많지 않은 나이에 고령자 행세를 하는 사람도 있다. 스스로를 젊다고 생각하는 사람일수록 장수한다는 보고가 있는 만큼 젊게 사는 것이 좋다. 그렇다면 사람마다 자신의 나이를 다르게…

문세영 기자

2015-11-09

립스틱 짙게 바른 할머니, 건강도 좋다

화장 동작 스트레칭 역할 립스틱을 짙게 바르는 등 화장을 잘하면 할머니들의 건강에 좋은 것으로 나타났다. 늙어서도 화장을 게을리 하지 않는 여성은 균형 감각이 좋아 낙상 사고가 적다는 것이다. 프랑스 생테티엔…

권순일 기자

2015-11-09

다리는 사선, 배꼽은 최대한 등 쪽으로

●김리나의 굿모닝 필라테스(71) 주말 내내 비가 온 뒤 다행히 기온이 뚝 떨어지지는 않았지만, 깊어가는 가을때문인지 기분은 옷깃을 조금 더 여며야 할 것 같은 느낌이다. 이른바 ‘운동 좀 한다’는 사람들의 휴식기가…

코메디닷컴

2015-11-09

시장 규모 1경... 바이오헬스산업 활성화 박차

정부가 바이오헬스산업 활성화에 속도를 내고 있다. 바이오헬스산업은 성장 가능성이 매우 높고 시장과 부가가치 창출 효과가 큰 미래성장동력산업으로 전 세계가 주목하고 있는 분야다. 전세계 헬스케어 시장은 금액으로 환산하면 1경 규모(2012년)로, ICT…

김용 기자

2015-11-09

“세균이 무서워”... 지나친 청결, 되레 더 위험

버스 손잡이, ATM 버튼, 빌딩 문손잡이 등 일상에서 만지는 물건들에는 수많은 오염원이 묻어있다. 개인소유물인 컴퓨터 키보드나 스마트폰도 마찬가지다. 그런데 이런 물건과 접촉할 때마다 손을 씻는 ‘불결공포증’에 시달리는 사람들이 있다. 이들은…

문세영 기자

2015-11-09

건국대 ‘의문의 폐렴’ 곰팡이균이 원인?

건국대 동물생명과학대학(서울) 호흡기질환 사태와 관련, 아직까지 뚜렷한 병원체가 나오지 않은 가운데 일부에서 실험실에 있던 곰팡이균이 발병 원인의 하나라는 주장이 나오고 있다. 질병관리본부(질본)의 역학조사 결과 대학 실험실에서 동물사료에 대한 부패 실험이…

김용 기자

2015-11-09

등 아니고...몸에서 가장 가려운 곳은 어디?

벌레와 세균에 취약한 부위 긁어서 가장 시원한 신체 부위 즉 S스폿(satisfying spot)은 등이 아니라 발목인 것으로 나타났다. 이는 미국 웨이크 포레스트 의과대학원의 연구팀이 22~59세의 건강한 자원자들을 대상으로 시험한 결과다. 연구팀은…

권순일 기자

2015-11-09

뱃살을 확 뺄 수 있는 실내운동 3가지

복근 강화 위한 전신운동 축 처진 뱃살을 빼기 위해 가장 많이 하는 운동은 크런치다. 크런치는 복근강화운동의 하나로 윗몸일으키기와는 달리 허리 부분이 바닥에서 떨어지기 않게 상체를 일으키는 동작으로 구성된다. 그러나 크런치…

권순일 기자

2015-11-09