2026년 09월 15일 (화)
건강

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수면시간 짧을수록 男 자살충동, 女 우울감
수면시간 짧을수록 男 자살충동, 女 우울감
  수면시간이 짧을수록 남성은 자살 충동, 여성은 우울감이 증가하는 것으로 나타났다. 골관절염 등 만성질환의 유병률 증가에도 수면시간은 영향을 미쳤다. 자생한방병원 척추관절연구소 이민수, 하인혁 연구팀은 2010~2012년 국민건강 영양조사에서 수면시간 설문에 응답한…
결핵 사망 아직도 심각... 잠복결핵부터 잡아라
결핵 사망 아직도 심각... 잠복결핵부터 잡아라
올해 임산부들을 깜짝 놀라게 한 소식 중 하나는 산후조리원에서 잇따라 발생한 결핵 사고였다. 잊을만하면 터지는 산후조리원 감염사고를 계기로 최근 산후조리원 종사자의 건강검진과 예방접종을 의무화한 모자보건법 개정안이 마련돼 국회를 통과했다. 전문가들…
나도 모르게... 때론 연기처럼 오는 심장마비
나도 모르게... 때론 연기처럼 오는 심장마비
심장마비가 온 사람이라고 해서 모두 땀을 뻘뻘 흘리고 가슴 통증을 호소하는 것은 아니다. 일부 심장마비는 겉으로 크게 두드러지는 특징 없이 조용히 찾아온다. 미국국립보건원(NIH)이 심장질환이 없는 45세 이상 성인 1800명을 대상으로…
꽃가루 없어도 훌쩍... 겨울 알레르기 피하는 법
꽃가루 없어도 훌쩍... 겨울 알레르기 피하는 법
실내 습도 적당해야 알레르기에 시달리는 사람들에게 꽃가루가 없는 겨울은 일반적으로 편하다. 하지만 실내에서 머무는 시간이 많은 겨울에는 다른 종류의 알레르기나 천식 문제가 올 수도 있다고 전문가들은 경고한다. 헬스데이뉴스가 알레르기로 인해…
눈가 붓기 뺄 땐 치질약? 알쏭달쏭 동안 비결
눈가 붓기 뺄 땐 치질약? 알쏭달쏭 동안 비결
예전에는 생활연령(태어난 이후 1년씩 증가하는 나이)보다 어려보이는 사람을 동안이라 칭하며 그들의 비결을 궁금해 하는 사람들이 많았다. 하지만 이제는 동안이란 표현이 식상할 만큼 나이보다 어려보이는 사람들이 많아졌다. 동안 열풍이 분 이후…
장기요양시설 우후죽순... 서비스는 ‘뒷전’
장기요양시설 우후죽순... 서비스는 ‘뒷전’
지난 2008년 노인장기요양보험제도 도입 후 민간사업자의 참여로 장기요양시설이 큰 폭으로 늘어났지만, 여전히 급여시설간, 지역간 시설 분포가 불균형해 양질의 서비스를 받는 데 제한적인 것으로 나타났다. ▲소규모로 우후죽순 설치= 국민건강보험공단의 노인장기요양보험 통계연보에…
아무리 해도 살 안 빠지면... 해독부터 하라
아무리 해도 살 안 빠지면... 해독부터 하라
작심하고 다이어트를 시작해도 중도에 포기하는 사람들이 많다. 식이요법이나 운동 등 다양한 다이어트 프로그램을 실천한 사람들 가운데 소수의 사람들만 체중 감량에 성공하고, 대부분은 체중이 다시 원래대로 돌아오는 경험을 하게 된다. 최근…
임신 중 항우울제 복용, 자폐아 위험 2배
임신 중 항우울제 복용, 자폐아 위험 2배
“아직 잠정적 결과” 임신 4~9개월 기간에 항우울제를 복용하면 아이가 자폐증에 걸릴 위험이 2배 가까이 높아지는 것으로 나타났다. 캐나다 몬트리올대학교 연구팀은 14만5456명의 임신부를 대상으로 태어난 아이가 10살이 될 때까지 추적조사를 실시했다.…
두통, 근육통 싹~ 통증 완화 식품 5가지
두통, 근육통 싹~ 통증 완화 식품 5가지
몸속 염증도 없애 음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 음식들. 미국 건강 정보 사이트 ‘프리벤션닷컴’이…