건강

호두 하루 7개면 기억력 향상... 더 먹으면?!

과다 섭취하면 되레 악영향 나이가 든 사람이라도 호두를 하루 7개 정도 먹으면 기억력이 향상되는 것으로 나타났다. 미국 터프츠 대학교 연구팀은 동일한 체중의 늙은 쥐를 네 그룹으로 나눈 뒤 호두 함유량을…

권순일 기자

2016-02-01

노화에 대한 부정적 인식, 심신 모두에 악영향

대개 ‘노화’에 대한 사회적 인식은 부정적이다. 한살 더 먹는 것에 대한 두려움에 우리는 ‘안티 에이징’ 제품을 찾고, 노화 방지에 좋은 음식을 먹는다. 하지만 이런 노화에 대한 부정적 인식이 계속되면 삶의…

송영오 기자

2016-02-01

7포 세대라지만....‘이것’ 포기 땐 정말 결혼 불가

팍팍해진 현실에 연애와 결혼, 출산을 포기하는 ‘3포 세대’는 이제 약과인가 보다. 인간관계와 내 집 마련은 물론, 꿈과 희망마저 가슴에 묻는 ‘7포 세대’라는 비관적 신조어까지 젊은층에서 나돌고 있다. 선택과 집중은 있을지언정…

배민철 기자

2016-02-01

설 연휴 과식 말라? “걱정 말고 양껏 드세요”

설처럼 긴 명절이 찾아오면 ‘과식하지 말라’는 표어가 캠페인처럼 쫓아다닌다. 명절 때 먹는 음식이 기름지고 칼로리가 높다는 이유다. 그런데 굳이 설 연휴까지 이렇게 체중 조절에 신경 써야 할까. 오히려 일부 건강전문가들은…

문세영 기자

2016-02-01

대면 대화가 문자 메시지보다 나은 까닭

감정 전달, 비언어적 신호 이해 높여 소셜 미디어 등 새로운 소통 기술의 발달은 젊은이들의 사회 활동에 몇 가지 혜택을 준다. 하지만 직접 대화 등 얼굴을 맞대고 하는 상호 작용이 감정적…

권순일 기자

2016-02-01

손 씻은 뒤 건조기에 비비면 안 좋은 이유

종이 타월로 닦는 게 가장 좋아 손 씻기는 A형간염, 노로 바이러스 등 각종 전염성이 있는 질환을 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법이다. 그러나 손을 씻는 것만큼 말리는 것도 중요하다는 연구결과가…

권순일 기자

2016-02-01

췌장암, 백혈병 등 항암제... 내달부터 건보 적용

내일(1일)부터 췌장암과 백혈병, 연부조직육종, 림프종 등에 쓰이는 항암제에 건강보험이 적용된다. 암 등 4대 중증질환의 보장성 강화를 추진 중인 보건복지부는 “췌장암과 같이 치료제가 부족하거나, 만성골수성백혈병, 연부조직육종 등 환자수가 적어 지원 순위에서…

배민철 기자

2016-01-31

알 수 없는 혀 통증... 젊은층서 빠르게 증가

취업준비생인 20대 후반의 이모씨. 취업은 뜻대로 안 풀려도 평소 건강 하나는 자신 있었는데, 몇 주 전부터 혓바늘이 돋고 입안이 화끈거리기 시작했다. 갈증과 심한 두통까지 동반돼 결국 병원을 찾은 이씨에게 내려진…

배민철 기자

2016-01-31