폐경기에 일어나는 무서운 현상 4가지
중년기 여성은 갱년기 장애를 경험한다. 생식을 가능케 했던 호르몬들과 작별인사를 하면서 나타나는 다양한 증후군이다. 일부 여성은 이 시기를 큰 어려움 없이 넘기지만, 일부 여성에겐 일상생활에 지장을 생길 정도로 크나큰…
건강
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조기영어교육 보다 음악이 뇌 언어 감각 향상
최근 들어 국내에서는 어린 아이들에 대한 음악교육이 줄어들고 있다고 한다. 대신 조기 영어교육이 유행하고 있다. 이렇게 피아노 등 음악을 배우는 대신 영어부터 가르치면 영어를 잘하게 될까. 이와 관련해 악기…
만성질환 있어도 장수하는 사람들 있다
당뇨, 비만, 고혈압 등 갖가지 만성질환이 있는 노인은 몸이 쉽게 쇠약해지고 삶의 전반적인 질 역시 떨어진다는 게 일반적인 믿음이다. 실질적으로 상당수 만성질환 환자들이 이 같이 불편한 삶을 살고 있다. 그런데…
“심장 나쁘면 잠자리 꺼린다”
심장질환 판정을 받은 사람은 그렇지 않은 사람보다 성생활에 소극적이라는 연구결과가 나왔다. 영국 심장학회의 앨드류 스탭토 박사는 “환자와 그 배우자가 스스로 조심하려는 심리와 안정을 취하라는 의학적 조언이 복합적으로 작용한 결과”라면서 이…
“아버지가 뚱뚱하면 자녀 유방암 위험 높다”(연구)
비만한 아버지에게서 태어난 자녀는 유방암에 걸릴 위험이 30% 증가한다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지타운대학 메디컬센터 연구팀은 “비만한 아버지에게 태어난 자녀들은 유방 세포의 발달이 비교적 늦고, 유방암세포가 나타날 위험이 커진다는 연구결과를 얻어냈다”며…
깜빡하는 건망증, 아재가 아줌마보다 심해
중년 여성들은 폐경기 이후 갱년기 증세를 겪으면서 건망증 증상이 점차 심해지는 증상을 겪는 것으로 알려져 있다. 치매와는 다른 건망증은 가스레인지 위에 국을 올려놓고 잊는다든지, 차 키를 꽂아 놓은 채 차에서…
핫도그 대신 꼬치구이... 여름에 좋은 음식 6
미국에서 나온 한 연구에 따르면 여름철 방학기간 등에는 어린이들이 정크 푸드를 많이 먹고 비디오 게임을 많이 해 체중이 평소보다 3배나 빨리 증가하는 것으로 나타났다. 또한 야외에서 해먹는 바비큐와 유원지에서 파는…
허리 아프면 무조건 디스크? 염증 주의
허리가 아프면 보통 디스크를 의심한다. 하지만 젊고, 어린데도 그렇다면 다른 원인을 의심해 볼 필요가 있다. 디스크 탈출이 아니라 척추에 생긴 염증이 원인일 수 있기 때문이다. 허리와 등, 목이 서서히 굳어지는…
남성, 여성이 매력적일수록 피임 기피해
남성이 성관계를 가질 때, 여성이 매력적일수록 콘돔 등 피임기구를 적게 사용한다는 연구결과가 미국 사우스햄튼 대학 연구팀을 통해 나왔다. 남성의 시각에서 볼 때, 외모가 매력적인 여성일수록 성병을 가지고 있지 않을 것…
‘하하하’ 웃음이 주는 건강 효과 6가지
웃음과 유머 감각은 정서나 신체, 정신 건강에 좋다. 미국의 폴 맥기 박사는 “당신의 유머 감각은 하루의 기분이나 정서 상태 그리고 건강을 증진시키는데 작용하는 확실하고 강력한 수단 중 하나”라고 말한다. 또한…