건강

뱃살 빼면서 닭가슴살... 단백질에 대한 오해 4

체력 혹은 체중관리를 하는 사람들이 가장 중시하는 영양소는 단백질이다. 식이요법에 닭가슴살처럼 단백질이 풍부한 음식을 항상 포함시키는 이유다. 단백질은 오랫동안 포만감을 지속시키고 근육 회복속도와 성장에 기여한다. 하지만 매일 무작정 단백질이 든…

문세영 기자

2016-07-29

‘김영란법’ 시행... 의약계 대응방안 마련 분주

오는 9월 28일 ‘김영란법’ 시행을 앞두고 의료, 제약업계가 대응책 마련에 분주하다. 부정 청탁 및 공직자의 금품 수수를 금지한 김영란법 대상에는 국공립병원 의사, 지방의료원-보건소 의사, 공중보건의사를 비롯해 학교법인 소속 병원의 교수…

김용 기자

2016-07-29

여름 피부 젊게 만드는 식품 5가지

셀광 피부, 꿀 피부, 도자기 피부.... 트러블이 없이 촉촉하고 윤기까지 머금어 자체에서 광이 나는 피부를 지칭하는 말들이다. 이렇게 좋은 피부를 갖게 되면 건강하고 젊어 보이게 된다. 미국의 남성 잡지 ‘디테일스…

권순일 기자

2016-07-29

운동경기 전 잠자리 가지면 기록 향상에 도움(연구)

운동선수가 경기를 앞두고 잠자리를 갖는 게 경기력 향상에 도움이 되는가, 독이 되는가는 오래된 논란거리다. 그런데 육상 경기를 앞두고 ‘관계’를 하는 것은 기록 향상에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 다만…

이신우 기자

2016-07-29

우주여행, 심장 건강에 치명적 문제 유발

미국의 ‘아폴로 우주 프로그램’에 참여했던 우주비행사들은 지상에서 근무한 동료에 비해 심장 문제로 사망한 비율이 5배나 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 주립대학교 인문과학대학 학장인 마이클 델프 박사는 “우리는 우주 공간에 있는…

권순일 기자

2016-07-29

'간염의 날' 유형별 바이러스성 간염 예방법

매년 오늘(28일)은 ‘세계 간염의 날’이다. B형 간염 바이러스를 최초로 발견해 1976년에 노벨의학상을 수상한 블룸버그 박사가 태어난 날로, 세계보건기구가 지난 2010년에 제정했다. 대표적인 바이러스성 간염으로는 A형, B형, C형이 있는데, 간염 퇴치까진…

배민철 기자

2016-07-28

"베푸는 사람들이 성생활도 활발"(연구)

평소 베푸는 성격의 사람이 성생활도 활발하다는 연구결과가 나왔다. 좀 더 만족스런 잠자리를 즐기고 싶어 하는 사람들에게 이런 권유를 해도 될 듯하다. 자선행위를 활발히 하는 사람일수록 잠자리도 더 자주 하고 만족감도…

이신우 기자

2016-07-28

환자안전사고 공유 '종현이법' 내일부터 시행

새로운 유형이거나 중대한 위해가 발생할 우려가 있는 환자안전사고를 전체 의료기관이 공유하는 것을 골자로 한 환자안전법이 내일(29일)부터 시행된다. 환자안전법은 지난 2010년에 의료사고로 숨진 고 정종현군의 이름을 따 ‘종현이법’으로도 불린다. 환자안전법은 보고학습시스템…

배민철 기자

2016-07-28