2026년 09월 23일 (수)
건강

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살 빼려면 바꿔야 할 저녁습관 3
살 빼려면 바꿔야 할 저녁습관 3
체중을 줄이려고 노력할 때면 끊임없이 유혹하는 일이 생긴다. 집에 돌아와서도 유혹은 계속된다. 저녁에도 유혹에 빠지기 쉬운 나쁜 습관들을 가지고 있으면 하루 종일 공들인 다이어트 노력이 물거품이 된다. 건강, 피트니스 정보…
뽕나무 열매 오디, 비만치료에 도움
뽕나무 열매 오디, 비만치료에 도움
뽕나무의 열매인 오디에 들어있는 천연 화합물이 비만을 치료하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 중국과학원 연구팀은 “오디에 들어있는 루틴이라는 항산화물질이 비만 치료와 비만과 관련된 질환을 치료하는 데에 도움이 된다”고 밝혔다. 연구팀의 진…
외과초음파학회 "무선 초음파 교육 선도"
외과초음파학회 "무선 초음파 교육 선도"
대한외과초음파학회가 지난 23일 세브란스병원 에비슨의생명연구센터에서 추계학술대회를 가졌다. 이번 학술대회는 포터블 초음파 및 와이어리스 초음파 강의를 중심으로 진행됐다. 무선 초음파는 응급실이나 중환자실에서 환자의 상태를 즉각 파악할 수 있는 새로운 의료환경을 이끌…
"걷기의 기분개선 효과, 저평가 받고 있다"
"걷기의 기분개선 효과, 저평가 받고 있다"
왼발과 오른발이 앞서거니 뒤서거니 하며 부지런히 움직이는 도보운동은 단 몇 분만으로도 기분 향상 효과를 일으킨다. 심지어 본인 스스로 기분이 좋아질 거란 기대감 없이 걸어도 이 같은 효과를 얻을 수 있다는…
"암 치료 식단과 예방 식단은 다르다"
"암 치료 식단과 예방 식단은 다르다"
암 수술을 받은 환자가 산 속에 들어가 채소와 과일만 먹는다는 얘기를 듣는 경우가 있다. 암 투병 중인 환자들은 육류를 섭취하면 안 되는 것으로 알고 있기 때문이다. 그러나 이는 잘못된 생각이다.…
감기인 듯 감기 아닌 질환 2가지
감기인 듯 감기 아닌 질환 2가지
기침과 콧물, 가래 등이 나오고 근육통과 안구 통증 등이 생기면 보통 감기인줄 알기 쉽다. 그래서 감기약을 처방받아 하루 세 번씩 챙겨먹기 마련이다. 하지만 이러한 증상은 감기가 아닌 다른 질환의 초기…
생존율 낮은 췌장암, 음식이 중요한 이유
생존율 낮은 췌장암, 음식이 중요한 이유
췌장암은 예후가 좋지 못한 치명적인 암이다. 미국암협회 보고에 따르면 췌장암 진단을 받은 환자의 1년 생존율은 29%, 5년 생존율은 7%다. 국내 췌장암 환자의 5년 생존율 역시 10%에 미치지 못한다. 생존율이 낮은…
국내 신약-바이오 신사업의 컨트롤타워
국내 신약-바이오 신사업의 컨트롤타워
국내 연구개발중심 제약 및 바이오산업에 대한 이해도를 높이기 위한 다양한 전략이 시도되고 있다. 시장가치평가와 투자환경을 조성하기 위해 국내 연구개발중심 제약산업을 대표하는 한국신약개발연구조합이 자본시장과의 커뮤니케이션 채널 조성에 적극 나서고 있는 것이다.…
향수, 더 남성적으로 보이게 해(연구)
향수, 더 남성적으로 보이게 해(연구)
악취를 없애주는 향수가 남성들을 여성들의 눈에 더 남성스럽게 보이게 하는 것으로 나타났다고 영국 일간 인디펜던트가 보도했다. 심리학자들이 향수가 남성성과 여성성에 대한 인식을 어떻게 바꾸는지에 대해 연구한 결과에 따르면 전형적으로 남성스럽지…
사랑하면 심장 건강에 도움(연구)
사랑하면 심장 건강에 도움(연구)
마늘 섭취, 과도한 수면 금지 등 심장 건강에 좋은 새로운 생활규칙이 제시됐다. 영국 일간 텔레그래프는 저명한 심장병 전문의 요하네스 힌리히 폰 보르스텔 박사의 신간 서적 ‘심장: 인체의 가장 중요한 기관의…