건강

위장병 전문가들은 잘 먹지 않는 음식 4

내장지방 없이 날씬하고 건강한 복부를 갖기 위해선 소화기관이 튼튼해야 한다. 위장관리에 소홀하면 극단적으론 소화기암이라는 심각한 상황에 도달할 수도 있다. 복부비만이 심하거나 설사, 변비가 잦고 복부팽만감이 자주 느껴지는 사람은 식이요법을 통한…

문세영 기자

2016-10-27

야외활동 많이 하다...족저근막염 주의

등산, 마라톤 등 야외활동이 증가하는 계절이다. 하지만 평소에 운동을 꾸준하게 해오지 않았다면 갑작스러운 야외활동 후 부상이 발생하기 쉬워 주의해야 한다. 딱딱한 바닥에서 오랜 시간 활동하여 발바닥에 피로가 집중적으로 축적돼 염증이…

권순일 기자

2016-10-27

사과, 양파, 귤...혈전 예방 식품

사과에는 비타민, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분이 풍부하다. ‘하루 사과 한 개만 먹어도 의사가 필요 없다’는 말이 나온 이유다. 칼슘의 배출을 억제하는 칼륨도 풍부해 뼈를 튼튼하게 하는 효과가 있어 여성과…

권순일 기자

2016-10-27

해외 나갈 때 조심해야 할 질병은?

최근 해외여행을 하는 사람들이 늘면서 해외유입 감염병도 증가하고 있다. 해외에 나갈 때나 귀국 후 몸을 관리하지 않으면 감염병으로 생명까지 잃을 수 있다. 질병관리본부에 따르면 2009년 148건이었던 해외유입 감염병이 2012년에는 355건으로…

김용 기자

2016-10-27

결혼해도 데이트가 필요한 이유(연구)

데이트를 즐기는 커플은 그렇지 않은 커플에 비해 확실히 관계가 오래 지속되는 것으로 나타났다. 미국 ‘결혼 재단(Marriage Foundation)’의 해리 벤슨 박사와 링컨 대학의 스티븐 매케이 교수가 공동으로 연구한 결과다. 이들은 2000~2001년에…

이신우 기자

2016-10-27

"폐경기 여성 열감 원인 따로 있다"

폐경기 여성에게 나타나는 열감은 참 성가시고 불편하다. 심장이 쿵쾅거리고 피부가 붉게 상기되며 옷이 땀으로 얼룩지고 오한이 느껴지기도 한다. 중년층 여성에게 열감 증상이 나타나면 대부분 폐경기와 연관 지어 생각하지만 갱년기장애로 단정…

문세영 기자

2016-10-27

코와 눈 거리, 음경 둘레와 비례(연구)

코와 눈 사이의 거리가 음경의 크기와 비례한다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 미국 브루클린파크대학교 프랭클린 골 박사 연구팀은 얼굴 모습과 음경 크기 사이의 관계를 처음으로 정립했다. 손발이 크면 음경도 크다는 일반적인 믿음은…

이신우 기자

2016-10-27

반려견을 기르면서 꼭 지켜야 할 4가지

요즘 반려견을 기르는 가정이 늘고 있다. 반려견을 늘 가족처럼 아끼며 감싸는 사람들이 많다. 그러나 사람과의 정서적인 면을 도외시하면 큰 문제가 발생할 수 있다. 반려견을 기를 때는 지켜할 선이 있다. 무조건적인…

김용 기자

2016-10-27