건강

앉아서만 생활하면 노화 빨라진다(연구)

운동을 하지 않고 오랫동안 앉아서만 생활하는 습관이 나이든 여성들의 노화를 촉진한다는 연구결과가 나왔다. 인간의 노화는 세포가 늙는 것과 관련 있다. 세포에 있는 염색체 끝에는 염색체의 손상을 막아 DNA 복제를 돕는…

권오현 기자

2017-01-23

[펀한 건강지식]공장식 축산과 동물 복지의 미래

권오현 기자

2017-01-23

최강 한파에 움츠리면 관절 건강 악화

오늘(23일) 아침 서울 최저기온이 영하 12도까지 떨어져 올 겨울 들어 최강 한파가 찾아왔다. 기상청은 이날 서울을 비롯한 중부와 일부 남부 내륙에 한파 특보를 내렸다. 제주도를 제외한 전국의 기온이 영하로 떨어져…

권오현 기자

2017-01-23

살찐 흡연 여성, 비만 걱정에 금연시도↓(연구)

여성 흡연자의 경우 담배를 끊은 후 체중 증가에 대한 우려가 금연시도를 막는 요인 중 하나라는 연구결과가 나왔다. 비만한 흡연 여성의 최근 1년간 금연시도율이 정상 체중 흡연 여성의 50% 수준인 것으로…

김용 기자

2017-01-23

약한 뇌진탕도 주의해야 하는 이유

뇌진탕은 구조의 이상을 초래하지 않는 뇌의 일시적인 기능부전이며 주로 의식 소실을 동반하는 것을 말한다. 그러나 최근에 와서는 광범위한 뇌진탕의 정의에 의식 소실이 없는 경우도 포함하고 있다. 즉 뇌에 충격이 가해져서…

권순일 기자

2017-01-23

찌개-국 끓일 때 생긴 거품은 걷어내야 할까

찌개나 국을 끓일 때 생기는 거품을 걷어내는 사람이 많다. 외관상 보기 좋지 않고 불순물로 오해하는 경우도 있다. 하지만 거품의 성분은 식재료 내용물이나 양념 등에서 나오는 단백질, 녹말 등이 대부분이다. 국물에…

김용 기자

2017-01-23

삶의 질은 ‘타이밍’이 결정.. 진실을 말하기 좋은 때는?

축구를 할 땐 골을 넣기 좋은 절호의 찬스가 있고, 일출사진을 찍을 때 해돋이 장면을 멋지게 포착할 수 있는 순간이 온다. 완벽한 결과물을 만들기 위한 타이밍이 있다는 것이다. 그런데 이 같은…

문세영 기자

2017-01-23

배가 빵빵...뱃속 가스 줄이는 방법

배에 가스가 차 더부룩해지면 여간 불편한 게 아니다. 하지만 뱃살은 빼기가 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게 막을 수 있다. 영국 일간 데일리메일 자료 등을 토대로 복부 가스를 줄이면서…

권순일 기자

2017-01-23