살 빼주는 호르몬 분비에 도움되는 식사법 4가지
건강한 식사란 엄격한 식단조절과 식욕참기가 아니다. 하루일과를 수행하는 동안 지치지 않고, 안정된 기분 상태를 유지할 수 있도록 만들면 그게 바로 건강한 식사다. 건강한 식사를 하면 체내에서 분비되는 호르몬들도 제 기능을…
건강
건강
73,783 개의 기사가 있습니다.
치아 건강에 좋은 식품 7가지
건강한 치아 관리의 필수는 양치질을 습관화하고 정기적으로 치과 검진을 받는 것이다. 여기에 하얗고 튼튼한 치아를 갖는 데 도움이 되는 식품을 먹는 것도 방법 중 하나다. 전문가들은 “밤사이 플라그(치태)가 치아에 쌓이기…
청소년기 빈약한 식사, “유방암 발병 가능성 ↑”(연구)
청소년기와 성인 초기에 건강하지 못한 식사를 하면 유방암 발병 가능성이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 공공보건 연구팀이 학술지 ‘암 역학, 생물표지, 예방’에 발표한 내용에 따르면, 청소년기에 채소는 거의…
민욱 두경부암으로 별세.. 쉰 목소리가 주요 증상
두경부암 투병을 해온 배우 민욱이 2일 별세했다. 향년 70세. 지난 2015년 두경부암 판정을 받은 민욱은 최근 병세가 악화돼 이날 오전 세상을 떠났다. 민욱의 딸은 민욱 생전에 방송에 나와 아버지의 건강…
자폐증 진단 늦어지는 건 ‘위장 전략’ 때문
자폐증은 일반적으로 아동기에 진단 내려진다. 그런데 일부 사람들은 뒤늦게 진단 받는다. 오랫동안 진단의 레이더망을 비껴나갈 수 있는 이유는 ‘자폐증 위장’때문일 것이라는 연구결과가 나왔다. 자폐증 위장은 자폐증 환자가 사회의 보편적인 규칙을…
김기두, 소아암 아이 돕기 위한 연극도 화제
배우 김기두가 1일 MBC TV ‘라디오스타’에 출연해 가슴 뭉클한 사연을 들려줬다. 이날 김기두는 동료 배우인 강예원, 한채아, 성혁 등과 나와 어머니와 대학 등록금 얘기로 주목을 받았다. 김기두는 “‘라디오스타’ 출연 소식에…
알레르기 관련 잘못된 상식 8가지
봄의 시작이다. 만물이 소생하는 봄철에는 알레르기 유발 물질도 많아진다. 알레르기 질환은 다양한 요인에 의해서 생기거나 악화된다. 알레르기 유발 물질(알레르겐)에는 집 먼지진드기, 꽃가루, 음식물 등이 있으며 환자마다 원인 알레르겐에 많은 차이가…
저소득 여성의 대사증후군, 고소득 여성의 2.7배
저소득 여성의 대사증후군 발생률이 고소득 여성보다 2.7배나 높다는 연구결과가 나왔다. 소득의 차이가 여성의 대사증후군 발생률에 큰 영향을 미치는 것으로 밝혀진 것이다. 국립보건연구원 박현영 과장(심혈관-희귀질환과 보건연구관)팀이 한국인 유전체역학조사사업 자료(지역사회 코호트 연구,…
비만하면 11가지 암 위험 증가
비만은 11가지 암 발병 위험을 크게 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나가지만 근육이 많은 사람도 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의한다.…
식물의 색깔 변화로 환경호르몬 유무 판정(연구)
비스페놀 A(BPA) 등 환경호르몬 의심물질을 GM(유전자변형) 기술로 만든 식물을 이용해 찾아내는 기술이 국내에서 처음 개발됐다. 세종대 분자생물학과 황성빈 교수팀은 음식-물-토양 등에 환경호르몬 의심물질이 존재하면 푸른 잎 색깔이 붉게 변하는 GM…