달고 기름진 서양 식단, 간암 유발
당분과 기름기가 많은 서양식 식사가 간암을 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학교 데이비스 캠퍼스 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험에서 고 당분, 고 지방의 서양식 식사가 간 종양을 발생시키기 쉽다는…
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우울증 환자, 더 많이 더 오래 아프다
우울증 환자는 통증에 더욱 민감하게 반응하며 통증 완화를 위한 뇌 회로의 작동 속도도 떨어지는 것으로 나타났다. 미국 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스 연구팀은 우울증 진단을 받았지만 치료약을 복용하지 않고 있는 15명과,…
손목터널증후군, 주부에게 많은 까닭
건강보험심사평가원에 따르면 지난해 손목터널증후군 환자 중 50대 여성이 33%로 가장 많은 것으로 나타났다. 집안일로 손목을 자주 사용하는 엄마들의 관절 건강에 빨간 불이 켜진 것이다. 흔히 손목터널증후군은 ‘주부병’, ‘살림병’으로 불릴 정도로…
단것 많이 먹으면 털 늘어난다
여성은 몸에 난 털에 신경을 많이 쓴다. 조사에 따르면 여성 10명 중 한 명이 자신의 얼굴과 몸에 나 있는 털 때문에 고민스러워한다. 유독 털이 많다면 그 이유는 뭘까. 런던의 휩스…
무릎이 욱신...비 때문인가요?
장마가 끝났는가 싶었는데 주말쯤 전국적으로 다시 비가 내린다고 하네요. 무릎이 욱신거리며 쑤시는 분들에겐 반가운 소식이 아닐 수도 있겠네요. 비가 내리면 무릎이나 허리가 아프다고 호소하는 분들이 있는데 근거 없는 얘기는…
더위, 비협조적인 태도 유발한다 (연구)
여름철 더위는 사람을 지치게 할 뿐 아니라 비협조적으로 만든다는 연구결과가 유럽사회심리학저널(European Journal of Social Psychology)에 발표됐다. 미국 리하이대학교와 노스웨스턴대학교 공동 연구팀은 더위와 비협조적 행동의 상관관계를 알아내기 위해 세 개의 실험을…
여성 성범죄자 놀라울 정도로 많다 (연구)
성행위 강요, 여성 단독 범죄도 많아 성범죄에 대한 고정관념 깨야 성범죄의 가해자는 남성, 피해자는 여성이라는 인식이 공식처럼 정형화돼 있다. 그런데 전문가들의 분석에 따르면 여성 성범죄자도 예상치를 훨씬 웃돌 정도로 많은…
편두통 없애는데 도움 되는 3가지
편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이다. 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 및 빛이나 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 말한다. 미국의 건강, 의료 매체…
탄수화물 끊었지만..다시 먹으라는 신호 3
체중계 눈금이 내려가도록 만들겠다는 목표가 생기면 탄수화물 섭취를 절제하게 된다. 저탄수화물 식단을 유지해야 다이어트 효과가 커진다는 인식 때문이다. 하지만 탄수화물은 우리 몸이 꼭 필요로 하는 영양소다. 탄수화물 결핍으로 몸이 이상…
한여름 '진생베리'가 주목받는 이유
'몸속 관리'를 위한 천연 원료 이야기 (2) 연일 후텁지근한 날씨가 이어지면서 면역력 저하를 호소하는 사람이 많다. 면역력은 외부에서 들어온 병원균과 스트레스에 저항하는 힘으로, 인체 항상성과 건강 상태를 유지하는데 필수적이다. 면역력의…