건강

탈모 증상 완화하는 먹거리 4

요즘에는 젊은이들에게서도 머리카락이 빠지는 탈모가 늘어나고 있다. 그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이 꼽힌다. 특히 과도한 음주와 흡연이 주요 원인이다. 영양 부족도 탈모의 주된 원인인데 중병을 앓거나 해산한 뒤, 혹은 심한…

권순일 기자

2017-08-16

남성 매력, 호르몬에 달렸다

두 남성이 한 여성을 두고 경쟁을 할 때 어느 쪽이 여성의 마음을 얻을 수 있을까. 이에 대한 답은 남성 호르몬인 테스토스테론에 달려 있다는 연구 결과가 있다. 미국 웨인주립대학교 연구팀에 따르면…

권순일 기자

2017-08-16

하루 1~2잔 술, 치명적 심장병 줄인다

하루 1~2잔 정도로 소량의 술을 마시면 조기 사망 위험을 낮추는데 특히 심장 질환으로 인한 사망 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스 대학교 갈베스톤 의과 대학 연구팀에 따르면 남성의 경우…

권순일 기자

2017-08-16

체지방 빨리 태우는 방법 4

똑같은 것을 반복하면서 다른 결과가 나오기를 기대하는 것은 어리석은 일이다. 이 말은 운동을 비롯한 다이어트 방법에도 적용된다. 오랫동안 같은 운동을 해 왔다면 이제 변화를 가져올 필요가 있다. 미국의 음식, 영양…

권순일 기자

2017-08-16

휴가 후유증 극복하자구요

여름 휴가를 만끽하고 돌아와서 일상에 복귀하는데 어려움을 겪는 사람들이 적지 않은데요. 식욕과 의욕이 떨어지는가 하면 통증까지 느끼기도 합니다. 바로 휴가 후유증 때문인데요. 휴가 후유증에서 빨리 벗어나기 위해서는 7~8시간의 수면시간을 유지하는 것이…

코메디닷컴

2017-08-15

'살충제 계란' 쇼크…"출하 금지"

이마트, 홈플러스, 롯데마트 등 대형 할인점 계산 판매 중단 국내에서도 살충제 계란이 발견돼 공포가 확산되고 있다. 유럽에서 수입된 계란이 아니라 국내 농가의 암탉이 낳은 계란에서 발견됐고, 유사 사례가 더 있을…

코메디닷컴

2017-08-15

'건강한 비만'은 없다

혈압, 혈당 등의 수치가 정상이고 현재 건강 상 이상이 없더라도 과체중은 심장에 결코 좋지 않다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던 대학교 임페리얼 칼리지 공중보건대학 연구팀의 카밀레 라세일은 '헬스데이'와의 인터뷰에서 "연구…

권순일 기자

2017-08-15

젊은 층에서 대장암 증가…예방법 3

젊은 층에서 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 대장암 발생 가능성을 줄이는 방법 3가지를 알아본다. 1.…

권순일 기자

2017-08-15