위, 대장암 예방-치료에 좋은 식단은? 가족 중에 암환자가 있으면 음식 준비 등 영양관리에 비상이 걸린다. 환자들의 영양상태가 불량하면 항암치료를 방해할 뿐 아니라 면역기능의 저하로 암 진행을 빠르게 하기 때문이다. 암 치료를 위해서는 수술이나 효과가 좋은… 김용 기자 2017-09-16
면역력 ‘쑥’ 궁합 맞는 슈퍼 푸드 5 아보카도, 오메가-3 지방산이 풍부한 등 푸른 생선과 같은 건강에 좋은 슈퍼 푸드는 독립적으로 섭취하더라도 건강에 이롭다. 그런데 이 같은 슈퍼 푸드들을 짝을 이뤄 함께 먹으면 더욱 몸에 좋다는 것이 전문가들의… 권순일 기자 2017-09-16
위암, 조기발견하면 완치율 높아...식습관 개선 중요 -위암은 사망률 높은 암 3위 -짜고 탄 음식, 헬리코박터 파일로리균 등이 원인 -복강경‧로봇 수술 발달로 환자 부담 줄어 밥만 먹으면 속이 더부룩해지고 집중력이 떨어진다는 사람들이 있다. 소화불량이나 속 쓰림을 달고… 문세영 기자 2017-09-16
벌초 시 꼭 기억해야 할 5가지 1. 벌에 쏘였다면? 벌에 쏘이면 국소적으로 피부 두드러기나 부종 등이 발생하는데 이 경우 얼음찜질이나 진통소염제가 도움이 된다. 하지만 전신 반응으로 확대되면 저혈압, 호흡 곤란으로 의식불명에 빠질 수도 있기 때문에 상태가… 송영두 기자 2017-09-16
폭음, 알코올 중독과 같은 효과(연구) 폭음을 한 다음날은 종일 숙취로 인해 머리가 멍하다. 실제로 폭음을 하는 사람은 술을 마시지 않을 때, 특히 쉬고 있을 때도 뇌가 영향을 받는 것으로 확인됐다. 심지어 평소 술을 많이 마시지… 도강호 기자 2017-09-16
왜 키스할 땐 눈을 감을까? 키스를 하는 동안 인간은 본능적으로 눈을 감게 된다. 눈을 감아야한다고 정해진 룰이 있는 것도 아니다. 그런데 왜 눈을 감게 되는 것일까. 영국 런던대 로얄홀러웨이 인지심리학과 연구팀은 어떤 특정 행위에서 눈을… 권순일 기자 2017-09-16
카레 속 강황, 적당히 먹어야 건강 효과 강황은 카레 분말에 들어가는 재료다. 카레가 노랗게 보이는 이유는 강황에 함유된 커큐민이 노란색이기 때문이다. 카레가 몸에 좋은 식품으로 꼽히는 것은 강황이 큰 몫을 차지하고 있다. 강황에는 철분과 비타민A 등 각종… 권순일 기자 2017-09-15
설탕 먹으면 왜 목이 마를까 점심식사를 한 뒤 달콤한 아이스크림이나 시원한 탄산음료를 후식으로 먹을 때가 있다. 요즘 같이 낮 기온이 높을 때 주로 이런 간식을 찾는다. 그런데 이런 후식이 주는 청량감은 얼마나 이어질까. 갈증을 해소하기… 문세영 기자 2017-09-15
‘술 세다’ 좋은 걸까요? 불금의 지난밤, 혹시 과음하진 않으셨나요? 주변에서 술이 세다는 얘기를 자주 듣는 사람이라면 스스로를 과신하거나 다른 사람을 이기기 위해 폭음을 할 확률이 높아요. 하지만 전문가들은 “술이 세다”는 멘트를 주변… 코메디닷컴 2017-09-15
똑같이 먹는데 왜 나만 살찔까? 비슷한 양의 음식을 먹어도 어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 적정 체중을 잘 유지한다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까. 이는 특정 호르몬과 연관이 있을 수 있다. 호르몬 이상이 체중 증가의… 권순일 기자 2017-09-15