피부 늙게 만드는 뜻밖의 요인 4
얼굴 피부 상태가 예전 같지 않다고 느낄 때가 부쩍 잦아졌다면 노화를 촉진시키는 몇 가지 요인이 작용하고 있을 가능성이 있다. 이러한 요인은 표면적으로 드러나지 않아 눈치 채기 어렵다. '프리벤션닷컴'에 따르면 피부…
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배에 빛 쪼여 변비 치료 (연구)
배에 불빛을 비추는 광선 요법으로 변비를 치료할 수 있는 것으로 나타났다. 미국 세인트루이스 워싱턴 대학교와 호주(오스트레일리아) 플린더스 대학교 공동 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험에서 소화관에 빛에 민감한 특정 단백질을 주입하고…
비, 자외선, 미세먼지가 한날에!
하늬바람[西風]이 새벽 또는 아침까지 빗방울 뿌리고 낮에는 봄 햇볕을, 오후에는 황사, 미세먼지를 퍼뜨립니다. 아침에 집 나가신다면 안주머니나 손가방에 선글라스, 마스크, 자외선차단제 넣는 것 잊지 마시길! 아침 최저 13~17도, 낮…
![[날씨와 건강] 부처님과 함께 오신 강한 자외선](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/05/22/c_km601/1.jpg "[날씨와 건강] 부처님과 함께 오신 강한 자외선")
[날씨와 건강] 부처님과 함께 오신 강한 자외선
부처님 오신 날 아침은 맑고 푸른 하늘. 시나브로 구름 모이다가 오후엔 비 옵니다. 비구름은 오후 3시경 인천에서 시작해서 서쪽으로. 산사(山寺) 가실 때는 오전이 좋겠고, 오후까지 머무른다면 우산 또는 비옷 챙기십시오.…
미세 먼지 피해, 지중해식 식단이 막는다 (연구)
지중해식 식단을 따르면 대기오염으로 인해 건강에 미치는 폐해를 상쇄시킬 수 있는 것으로 나타났다. 미국 뉴욕 대학교 연구팀은 6개 주의 성인 54만8699명을 대상으로 17년 동안 연구를 진행했다. 연구팀은 이 기간 동안…
지끈지끈 편두통 일으키는 먹을거리 5
편두통은 머리 한쪽에서 나타나는 두통을 가리킨다. 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 및 빛이나 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 말한다. 편두통은 연령 및 성별에 따라…
청소년 공포증? 비 공포증? 뜻밖의 '포비아' 7
누구나 두려움을 느끼는 대상이 있다. 그 강도가 심각한 수준에 이르면 '포비아(Phobia)'가 된다. 미국 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 불안과 우울연구센터(Anxiety and Depression Research Center)에 의하면 포비아는 특정 대상에 대한 '두려움'과 '회피'…
강한 자외선 잠재운 비구름
부처님 오신 날 파란 하늘에 시나브로 구름 모이다가 오후에 비 옵니다. 비구름은 오후 인천에서 시작해서 서쪽으로 번집니다. 산사(山寺)에 오후까지 머무른다면 우산 또는 비옷 챙기십시오. 아침 최저 10~16도, 낮 최고…
중년남성의 걱정 '남성 폐경' 존재할까?
'남성 폐경'을 걱정하는 중년 남자들이 늘고 있다. 그러나 남자들의 성적인 능력이 마감되는 이른바 남성 폐경은 존재하지 않으며 대부분 심리적인 문제 불과하다고 영국 일간지 데일리메일이 보도했다. 남성 폐경을 우려하는 중년 남자들의…
양반다리가 아프다면 고관절충돌증후군?
고관절은 골반과 허벅지 뼈를 이어주는 관절이다. 몸에서 어깨 관절 다음으로 운동 범위가 큰 관절로 걷거나 움직일 때 체중을 지탱해 하중을 분산시키는 역할을 한다. 고관절에는 둥근 모양의 비구라는 뼈가 있는데 이…