2026년 10월 10일 (토)
건강

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젤리로 먹고 빙수로 먹고...망고의 건강 효과 6
젤리로 먹고 빙수로 먹고...망고의 건강 효과 6
세계에서 가장 많이 재배되는 열대 과실나무는 망고다. 그대로 먹기도 하고 젤리나 빙수 형태로도 먹을 수 있는 망고는 대부분의 과일이 그렇듯 건강상 이점이 많다. ‘아메리칸키’에 따르면 망고는 다음과 같은 장점을 가지고…
양식 연어 환경 호르몬 위험...사료가 원인
양식 연어 환경 호르몬 위험...사료가 원인
양식 연어는 환경 호르몬에 오염될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연어는 국내에서 광어에 이어 횟감 소비량 2위인 국민 생선이다. 최근 20년간 연어 소비량은 15배가 급증했으나 국내 수요의 99%는 수입산으로 충당한다.…
남자는 비슷한데...여자 유두는 십인십색 (연구)
남자는 비슷한데...여자 유두는 십인십색 (연구)
여성 유두(젖꼭지)에 관한 진화론적 가설을 반박하는 연구결과가 나왔다. 진화론적인 관점에서 여성의 유두는 모유 수유에 적합한 표준 크기를 갖고 있다. 그런데 호주 퀸즐랜드대학의 최근 연구에 의하면 여성의 유두는 오히려 남성보다도 제각기…
편두통 있으면 주의해야 할 질환 6
편두통 있으면 주의해야 할 질환 6
편두통이 있으면 머리 한쪽에 지끈거리는 통증이 발생해 고통을 준다. 하지만 편두통은 이런 두통뿐만 아니라 몇 가지 건강 위험을 증가시킨다. '액티브비트닷컴'이 편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지를 소개했다. 1. 뇌졸중 뇌졸중은…
담배 끊고서 걷기만 해도 살 안 쪄 (연구)
담배 끊고서 걷기만 해도 살 안 쪄 (연구)
담배를 끊으면 살이 찐다는 이유로 금연을 주저하는 사람이 있다. 하지만 금연 뒤 입맛 등이 살아나 일시적으로 체중이 늘지만 운동을 약간만 해도 적정 몸매를 유지할 수 있는 것으로 나타났다. 미국 인디애나…
[날씨와 건강] 찜통더위 불쾌지수 낮추기
[날씨와 건강] 찜통더위 불쾌지수 낮추기
장마전선이 북으로 달아나고 찜통더위, 가마솥더위가 똬리를 틉니다. 서울은 32도, 대구는 35도까지 올라갑니다. 스치는 바람도 뜨거울 듯. 하루 종일 땀나고, 짜증도 나기 쉽습니다. 불쾌지수 줄이는 몇 가지 방법. ○하마가 되자. 습도가…
여름철 남성을 덥게 하는 4가지
여름철 남성을 덥게 하는 4가지
정장이 아니라도 남성을 더 덥게 만드는 것들로 넥타이, 벨트, 지갑, 신발이 있다. 4가지 아이템들은 남성 패션의 완성도를 높여주는 필수 항목이기도 하지만 매고, 조이고, 포켓에 넣으면 두껍고, 통풍이 잘 안 된다는…
불안한 고혈압 환자...의사와 약사는 밥그릇 싸움
불안한 고혈압 환자...의사와 약사는 밥그릇 싸움
수백억 원의 직접적인 피해가 예상되는 발암 물질 고혈압약 사태가 겉잡을 수 없이 커지고 있다. 의약 단체가 이번 사태에 대해 식품의약품안전처를 비판하는 성명서를 내고 있는 가운데 해묵은 이슈가 등장하면서 의약계 갈등으로까지…