흐린 금요일, 불타는 밤보다 휴식
흐린 금요일. 수도권은 뿌연 하늘로 하루 시작한다. 낮부터 미세먼지 점점 줄어들지만 경기 남부와 인천은 종일 공기 탁하겠다. 경상도와 중부지방 곳곳에서 비 또는 눈 내린다. 강원과 경북 북동 산지에는 대설 예비…
건강
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봄철에 주의해야 할 피부 질환 3가지
봄바람은 피부에 좋지 않은 영향을 많이 미친다. 봄에는 일교차가 크고, 대기가 건조하며, 자외선이 강하다. 이뿐 아니라 봄철 대기 중에는 황사를 비롯한 미세먼지와 꽃가루 등이 많이 포함돼 있어 피부 건강을 지키기…
만성 피로, 꾸준히 운동하면 사라져
만성 피로 증후군은 일을 하면 쉽게 탈진하고, 몸이 나른해지면서, 수면을 취해도 피로가 계속되는 증세가 6개월 이상 지속되는 경우를 말한다. 피로는 정신적, 신체적, 사회적 요인 등 다양한 측면의 특징을 갖고 있어…
침 맞으면 갱년기 증상에 도움 (연구)
침 치료가 갱년기 증상을 완화한다는 연구 결과가 나왔다. 여성이 나이를 먹으면 난소도 따라 노화하면서 월경이 멎는다. 40대 중후반부터 점진적인 변화를 겪기 시작해 50세 전후가 되면 생리가 완전히 끝나는데, 그 후…
"나는 매일 장미향으로 스킨케어한다"
봄 내음이 물씬 풍기는 계절입니다. 싱그러운 봄날을 맞아 피부에도 꽃향기를 더해보면 어떨까요? 여우별의 '로즈하트'는 장미향을 머금은 스킨케어 제품입니다. 미국, 독일 등 10여 개 국의 편집숍에 진출했고, 국내에서는 한국 최대 드러그스토어인…
코딱지 먹으면 면역력이 세진다?
독일 축구 국가대표팀 요하임 뢰프 감독이 코치석에 앉아 코를 후빈 손가락을 입으로 가져가는 영상이 화제가 된 적이 있다. 좀 불결하게 들리는 이야기지만, 코딱지를 먹는 게 건강에 좋은지, 나쁜지를 두고 엇갈린…
미세먼지 탓? 입 호흡 방지 수면제품들 '인기'
잘 때 입에 붙이는 테이프, 턱을 고정시켜 입을 다물게 만든 특수 마스크…. 입으로 숨 쉬는 것을 막아 코 호흡을 돕는 이색상품들이 '대박'을 치고 있다. 국내에서는 2000년대 초부터 코에 뿌리는 스프레이,…
수면제 중독되나? 잠에 대한 오해 5
잠이 보약이라는 말이 있을 정도로 잠은 신체 건강에 중요한 역할을 한다. 최근 수면 장애 환자 수가 50만 명을 훌쩍 넘으면서 점점 좋은 수면 습관의 중요성 또한 커지고 있다. 강동성심병원 신경과…
취업난, 고령화 탓…20·70대 조울증 환자 급증
조울증으로 불리는 양극성 정동장애 환자가 꾸준히 증가 추세에 있으며, 특히 20대와 70대에서 환자가 급증하고 있다. 전 세계적으로 약 3%의 유병률을 보이는 조울증은 기분이 들뜬 상태인 조증과 우울한 기분이 지속되는 우울증이…
우리 아이 수술 왜 못했나.."현장의 소리 들어주세요"
"식약처가 고어 사 철수 이후에 무려 2년 동안 허송세월했던 것 아니냐" "그나마 대학병원의 흉부외과는 철수 전에 미리 준비해서 2년을 버텼다" 13일 국회 보건복지위원회의 식품의약품안전처 업무보고에서는 여당인 더불어민주당 의원들의 질타가 더…