2026년 10월 25일 (일)
건강

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20대에 달리면, 50대에 뇌가 튼튼(연구)
젊을 때 운동을 꾸준히 하면 몇 십 년 뒤 나이 들어서도 두뇌 기능을 건강하게 유지하는 것으로 나타났다. 이는 미국 미네소타대학교 연구팀이 18~30세의 성인 2747명을 대상으로 25년간에 걸쳐 추적 관찰한 결과다.…
성가신 곳 청소하는 법 5
코로나19 사태로 집에 있는 시간이 전에 없이 길어졌다. 그간 보고도 못 본 척해온 묵은 때를 처리하기에 최적인 시점이다. 샤워기를 닦고 냉장고를 청소하는 방법에 대해 영국 일간 '가디언'이 전문가의 조언을 소개했다.…
싱가포르, 개학 2주 만에 휴교
코로나 19 방역의 모범 국가로 꼽혔던 싱가포르에 비상이 걸렸다. 5일 하루 신규 확진자가 코로나 19 사태 시작후 최대 규모인 120명이 발생했기 때문이다. 싱가포르 보건당국은 3월 중순까지 신규 확진자를 하루 20명…
코로나19…전 세계 하루 확진자만 10만명
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 급속하게 확산하면서 전 세계 하루 신규 확진자가 10만 명을 넘어섰다. 4일(이하 현지시간) 미국 존스홉킨스 의대 코로나바이러스리소스센터 집계에 따르면, 전날 하루 동안 전 세계적으로 발생한 코로나19 신규 확진자는…
피부암 예방에 도움 되는 식습관 3가지
피부암은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종, 카포시육종, 파젯병, 균상식육종 등 여러 가지 악성 피부질환을 총칭하는 말이다. 피부암의 원인은 질환에 따라 조금씩 차이가 나지만 공통적인 것은 자외선이다. 기저세포암은 오랜 기간의 자외선 노출이 주원인이며,…
많이 안 걸었는데…발이 붓는 이유 8
퉁퉁 부어오른 발은 걷는데 큰 지장을 준다. 대체로 통증도 함께 수반된다. 붓기의 원인은 한 가지로 단정하기 어렵다. 이와 관련해 ‘웹 엠디’가 소개한 발이 붓는 원인 8가지를 알아본다. 1. 부상 발을…
코로나19…마스크 잘 쓴 국민과 아닌 국민 차이
미국 질병통제예방센터(CDC)가 3일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대처와 관련해 미국 국민에게 자발적인 마스크 착용을 권고했다. 하지만 CDC는 N95와 같은 의료용 마스크는 의료진을 위해 사용하지 말고, 일반 마스크나 천 마스크를 사용할 것을…