2026년 07월 25일 (토)
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봄철 환절기 건강을 위해 챙겨야 할 3가지
일교차가 큰 봄철 환절기에는 체력이 떨어지고, 알레르기성 비염 등의 질환이 일어나기 쉽습니다. 특히 최근에는 삼한사미(三寒四微; 3일 추위, 4일 미세먼지)라는 말이 있을 정도로 미세먼지가 심해 건강관리에 더욱 신경써야 합니다. 그렇다면 봄철 알아두면 좋은 건강수칙은…