코로나 블루? 춘곤증? 기분 저기압일 땐 ‘돼지고기’ 앞으로
코로나19로 인해 계절이 지나는 줄도 모르는 요즘, 어느새 ‘춘분’도 지나고 골목 곳곳에는 꽃이 피어나고 있다. 창밖을 바라보며 괜스레 우울한 마음에 잠기는가? 그저 기분 탓이라고 넘기기에 무력한 기분이 지속된다면 이 질병을…
헬스스낵
헬스스낵
7,374 개의 기사가 있습니다.
건강을 망치는 재택근무 환경
[URIS id=1314614]
폐 건강을 지키는 식품 7가지
[URIS id=1314480]
밤에 먹어도 괜찮은 야식 5가지
[URIS id=1314146]
궐련형 전자담배, 간접흡연 위험 없다?
[URIS id=1314051]
두뇌 발달에 좋은 홈 취미
[URIS id=1313520]
코로나19 “항바이러스, 면역력으로 맞서라”…녹차추출물•진생베리 주목
최근 코로나19가 크게 확산되면서 바이러스 감염에 대한 우려와 공포가 날로 갈수록 높아지고 있다. 더욱이 코로나19는 아직까지 백신이나 치료제가 개발되지 않아 개인의 면역력에 대한 관심이 뜨거우며 면역력에 도움이 되는 음식에 대한…
폐경이 여성 몸에 어떤 영향을 끼칠까?
[URIS id=1331129]
황사철 건강하게 보내는 생활 습관 6가지
[URIS id=1312642]
[삼겹살데이 특집] 면역‧영양 걱정 날릴 삼겹살데이의 ‘궁합’지책
코로나19로 인한 건강관리가 최대 화두다. 손 씻기와 마스크 착용 등 개인위생 습관은 물론 신체의 면역력 강화를 위한 노력이 필요해졌다. 이에 많은 전문가들은 충분한 수면과 운동, 영양 밀도가 높은 음식 섭취…