“꼬부랑 할머니 될 뻔했는데”…한국인 괴롭히는 허리병
#1-1. 김 여사(63, 경남 창원시 마산합포구)는 요즘 거동하기가 영 불편하다. 시청 공무원 딸이 육아휴직 마치고 직장에 복귀하면서 손주 육아를 맡게 됐는데, 그게 화근이 됐다. 그러잖아도 늘 묵직하던 허리가 얼마 전…
“걸을 때마다 다리 아파”…그게 혈관 때문?
# 평소 집 뒤편 구덕산 등산을 즐겼으나, 올해 환갑을 넘기며 포기했다. 2년 전부터 걸을 때마다 다리가 아팠기 때문. 100m쯤 걸으면 다리 뒤쪽이 찢어지듯 아프고, 좀 쉬면 괜찮고를 반복했다. 동네 병원에…
건강한 '인생 2모작' 교육, 어떤 게 있나
신중년(5060세대)의 생애 재설계, 즉 인생 2모작, 3모작을 만들기 위한 프로그램으로 '50+ 생애재설계대학'이 있다. 이들의 경력과 역량을 개발하여 재취업과 창업, 사회공헌활동 등 사회적 경제 참여를 촉진하고 또 지원하려는 것. 현재 부산에선 모두…