지방간 얼마나 나빠졌는지, 유전자 분석으로도 찾아낸다고?
[사진=클립아트코리아] 지방간은 필요 이상의 지방이 간에 잔뜩 끼어있는 상태다. 대개는 큰 문제를 일으키지 않지만, 간에 염증이 생기고 간세포가 손상될 때부턴 문제가 된다. 간경변증이나 간암으로 발전할 가능성이 높아진다. 그래서 지방간이 어느…
“허리 통증, 벌써 7년이 넘었건만”…노년의 불청객
[사진=클립아트코리아] # 벌써 7년이 넘었다. 지난 2017년 7월부터 박씨(남, 67)는 허리 통증을 느끼기 시작했다. 다리도 저렸다. "처음에는 그냥 나이 탓이라고 생각했습니다. 파스를 붙이고 찜질을 하면서 버텼죠. 하지만 통증은 점점 심해졌고,…
“인공관절 수술 무서워요…언제까지 버틸 수 있나요?”
# 벌써 몇 년째다. 처음엔 무릎이 조금 시큰거리는 정도이더니, 이젠 계단 내려가기도 힘들다. 걸을 때면 너무 아프고 소리도 들리는 듯하다. 자고 일어나면 10분 정도 무릎이 뻣뻣해지고(조조강직, morning stiffness), 저녁 준비하며…
지방 공공의료 허물어진다는데, 하지만 이 병원에선...
한국의 지방 공공의료는 구조적 위기에 처해 있다. 전국적으론 수도권에서 멀어질수록, 또 지방에선 대도시 도심에서 멀어질수록 의료진 구하기가 힘들다. 의사도, 환자도 수도권과 지방 대도심으로만 몰린다. 양극화 구조다. 지난해 의료대란으로 시작된 대형병원…
맨발 걷기, 지구의 자유전자를 느낀다… 내 건강에 좋은 3가지
인구의 20% 이상이 65세 이상인 초고령사회로 접어들면서 MZ세대만큼 주목받고 있는 세대가 바로 신중년 세대(50~64세)다. 우리나라 전체의 약 25.2%를 차지하는 신중년 세대는 자기 자신을 가꾸고, 행복한 인생을 위해 노력하며 젊게 생활한다.…
힘줄 끊어졌다는 내 어깨... 언제 수술받아야 할까?
# 수개월 전부터 어깨가 아프다. 여러 병원을 전전하며 주사 치료와 물리 치료를 받았지만, 통증은 좀처럼 가시지 않는다. 최근에는 팔을 90도 이상 들어 올리는 것조차 어렵다. 부산 해운대에 사는 최씨(여, 61)는…
‘저탄고지’ 다이어트, 그 속에 특별한 비밀 숨어 있다는데
어떤 다이어트가 살을 빼는 데 가장 좋을까? 원푸드 다이어트, 황제 다이어트(앳킨스 다이어트), 혈액형 다이어트, 사우스비치 다이어트, 팔레오 다이어트, 글루텐프리 다이어트 등 수없이 많은 다이어트 방법들이 나왔다가 사라지기를 반복해 왔다. 그렇다면,…
미세먼지에 황사, 꽃가루까지…호흡기 질환 비상
기온이 바뀌고 있다. 따뜻해진 날씨를 반기는 사람도 많지만, 봄은 어떤 이들에겐 반갑지 않은 계절이기도 하다. 미세먼지에 황사가 본격화되고 있기 때문. 요즘 우리나라를 덮치고 있는 미세먼지 농도는 OECD 최고 수준이다. 미세먼지와…
"허리, 너무 아프다" 이젠 척추내시경 수술 받아야 하나?
# 부산 동래구 박씨(여, 67)는 몇 달 전부터 허리가 뻐근하더니, 점차 다리까지 저릿저릿해졌다. 앉았다 일어났다 하는 것부터 힘들다. 밤에 잠도 제대로 못 잔다. 파스 붙이고 찜질해봐도 그때 뿐. 처음에는 그냥…
‘바다 싸나이’ 60대 항해사, 구토 오심으로 쓰러진 것은
반평생 동안 거친 오대양을 누비며 살아왔다. 그런데 지난해부터 몸이 예전 같지 않았다. 10월께부터 오심, 구토, 황달이 자주 생겼다. 소화불량에 갑작스러운 체중 감소까지. 나중엔 온몸에 힘이 하나도 없는 지경도 됐다. 대형 상선의 항해사로…