건강
'이런 곳'에 살면 노화 속도 빠르다 (연구)
우리가 살고 있는 지역과 노화 사이에 연관성을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥마스터대가 이끄는 국제 연구팀에 의하면 경제적,…
건강
"이 노래 뜰까?" 97% 정확한 히트곡 식별법 등장
날마다 수많은 신곡이 쏟아진다. 옵션이 많은 만큼 스트리밍 서비스에서는 재생 목록에 추가할 노래를 선택하기가 쉽지 않다. 그래서 많은…
건강
내 휴식기 심박수는? 건강한 심박수 유지법
요즘은 피트니스 추적장치가 다양하게 선보여 우리의 모든 움직임이 기록되고 있다. 여기에 담긴 어떤 지표는 다른 것들보다 전반적인 건강을…
건강
건강 위협하는 폭염, 안전한 대처요령 5
지구온난화로 인해 세계 곳곳에서 기상 이변이 심각하다. 올 여름에도 얼마나 뜨거운 불볕이 이어질지 걱정이다. 무더위는 몸에 스트레스를 주고,…
건강
주 4회 '이 음식', 심혈관 건강에 특효
포도당 대사가 손상되거나 관상동맥 심장 질환을 가진 사람들이 지방이 풍부한 생선을 먹으면 친유성 지수(lipophilic index)를 줄일 수 있다.…