뷰티
“화장품 바꿨다고 트러블까지?”… 피부가 먼저 보내는 ‘중단 신호’ 4가지
좋다는 화장품으로 바꿨는데 갑자기 좁쌀, 가려움, 따가움이 나타난다면, 단순한 ‘적응기’로 넘길 일이 아니다. 피부는 불편할 때 반드시 신호를…
건강
“아직도 술이 안 깼다고?”… 술꾼들도 잘 모르는 ‘해장의 법칙’
연말 술자리가 이어지다 보면 숙취와 두통으로 고생하는 사람들이 많다. 하지만 해장은 아무 국이나 먹는다고 끝나는 것이 아니다. 어떤…
건강
“춥다고 집에만 콕?”… 고혈압·당뇨 환자, 겨울 ‘집콕’이 위험한 이유
겨울이 되면 자연스럽게 활동 반경이 줄어든다. 추위를 피하기 위해 외출을 미루고 실내에 머무는 시간이 길어지면서, 몸은 예상보다 빠른…
건강
다이어트 중, 편의점에서 뭐 먹지?... ‘살 안 찌는’ 간식만 골랐다!
일정이 바쁜 날, 시간에 쫓기다 보면 편의점을 찾게 된다. 특히 식사 시간이 어긋난 날에는 공복 상태로 편의점에 들어가게…
라이프
피부 좋아진 사람들, 뭐 먹나 봤더니… 식탁 위 ‘이것’으로 바꿨다?
화장품만 좋은 것으로 바꾼다고 정말 피부가 좋아질까? 실제로 피부는 바르는 케어만으로 완성되지 않는다. 타고난 피부톤과 혈색도 중요하지만, 어떤…
라이프
“밤에 바르는 순서만 바꿨을 뿐인데”… 피부 살리는 ‘나이트 케어’ 비결은?
하루를 마무리하는 밤, 피부는 낮 동안 받은 자극과 피로를 그대로 드러낸다. 같은 화장품을 발라도 밤에는 효과가 덜 느껴지는…
라이프
“컨실러로 가리면 끝?”… 갑자기 난 뾰루지, 응급 케어 비결은?
중요한 약속을 앞두고, 갑자기 불쑥 올라온 뾰루지는 유난히 신경 쓰인다. 밤사이 생긴 작은 뾰루지 하나가 하루 컨디션과 자신감을…
라이프
요즘 MZ에게 ‘이런 말’ 했다간… 2030이 조용히 선 긋는 ‘꼰대 화법’은?
“다 너 잘되라고 하는 말이야.” 예전엔 배려로 통하던 이런 말이 요즘 2030에게는 부담으로 들릴 수 있다. MZ세대는 충고의…
라이프
“가봤니? 인증샷으로만 보던 그 곳”… 새해 맞이 ‘해돋이 명소’ 5곳
매년 새해 첫날이면 유독 사람들이 몰려가는 장소가 있다. 해가 가장 먼저 떠오른다는 상징성, 사진 한 장 만으로도 ‘새해…
라이프
“영양 크림 다 똑같지 않아?”… 내 피부에 맞는 크림은 따로 있다!
피부가 푸석해 보일 때, 가장 먼저 손이 가는 것이 영양 크림이다. 왠지 듬뿍 바를수록 피부가 좋아질 것 같지만,…