라이프
“엇, 씻었는데 왜 각질이?”…샤워 후 ‘이것’ 놓치면 피부 장벽 무너진다
초겨울 난방이 시작되면 실내 습도가 급격히 떨어지면서 다리·팔·등처럼 피지선이 적은 부위부터 하얗게 들뜨는 ‘각질 시즌’이 본격화된다. 샤워 후…
라이프
“강아지 털 때문에 가려워?”… ‘진짜 알레르기’ 원인은 피부 비듬이라고?
난방이 시작되는 초겨울이면 반려인의 재채기와 눈 가려움 증상이 갑자기 늘어난다. 많은 사람들이 이를 ‘털 때문’이라고 생각하지만, 실제 원인은…
건강
“푸석푸석, 머릿결이 왜 이래?” 모발 망치는 ‘진짜 나쁜 습관’ 7가지
아무리 좋은 헤어 제품을 써도 머릿결이 계속 거칠어지는 이유는 대부분 생활 속 사소한 행동들에서 찾을 수 있다. 모발은…
라이프
“야식 먹고 잤더니 얼굴이 퉁퉁?”… 급하게 부기 빼려면 ‘이 방법’이 최고!
아침에 얼굴이 평소보다 퉁퉁 부어 보이는 건, 밤새 순환이 느려지고 체액이 얼굴 쪽에 머문 결과일 수 있다. 특히…
라이프
“스마트폰이 ‘피부 나이’ 결정한다?”…‘이 자세’만 피해도 동안?
시간만 나면 스마트폰을 들여다보게 되는데, 이 습관이 얼굴 ‘피부 나이’에도 영향을 준다는 점은 잘 알려지지 않았다. 화면을 볼수록…
건강
“으슬으슬 감기 오려나?”... 초기 증상별, 효과 보는 ‘따뜻한 음식’ 6가지
으슬으슬 몸이 춥거나 목이 칼칼해지고 코가 막히기 시작할 때는 초기 대응이 중요하다. 감기 초기 단계에서 체온이 떨어지고 점막이…
라이프
“이건 시술로도 못 펴”… 나이 티 나는 ‘이곳’ 주름 관리 비결 5가지
목 피부는 얼굴보다 얇고 움직임이 많아 작은 접힘도 그대로 굳기 쉽다. 스마트폰을 볼 때 숙이는 고개 각도나 밤새…
건강
“오메가-3, 중년엔 필수?”…잘 보이는 곳에 두고 먹었는데, 몸에 염증 생길 수도?
혈관과 뇌 건강에 좋다고 알려진 오메가-3는 중년층이 많이 찾는 영양제 중 하나다. 실제로 국내 건강기능식품 시장에서 10년 이상…
라이프
“방치하면 얼굴 점점 커진다?”…늘어진 ‘얼굴선’ 살리는 마사지 5가지
볼 옆이 처지고 턱선이 늘어지는 현상은 노화뿐 아니라 자세·표정 습관, 림프 정체, 근막 긴장 등 일상의 작은 습관들과도…
라이프
그르렁, 고양이 ‘골골송’이 사람을 살린다?...집사가 더 오래 사는 이유 5가지
그르렁그르렁… 고양이가 내는 ‘골골송’은 단순한 애정 표현이 아니다. 집사의 마음까지 행복해지는 고양이 특유의 진동음은 사람의 자율신경을 안정시키고, 스트레스와…