건강
다이어트 중, 편의점에서 뭐 먹지?... ‘살 안 찌는’ 간식만 골랐다!
일정이 바쁜 날, 시간에 쫓기다 보면 편의점을 찾게 된다. 특히 식사 시간이 어긋난 날에는 공복 상태로 편의점에 들어가게…
라이프
피부 좋아진 사람들, 뭐 먹나 봤더니… 식탁 위 ‘이것’으로 바꿨다?
화장품만 좋은 것으로 바꾼다고 정말 피부가 좋아질까? 실제로 피부는 바르는 케어만으로 완성되지 않는다. 타고난 피부톤과 혈색도 중요하지만, 어떤…
라이프
“밤에 바르는 순서만 바꿨을 뿐인데”… 피부 살리는 ‘나이트 케어’ 비결은?
하루를 마무리하는 밤, 피부는 낮 동안 받은 자극과 피로를 그대로 드러낸다. 같은 화장품을 발라도 밤에는 효과가 덜 느껴지는…
라이프
“컨실러로 가리면 끝?”… 갑자기 난 뾰루지, 응급 케어 비결은?
중요한 약속을 앞두고, 갑자기 불쑥 올라온 뾰루지는 유난히 신경 쓰인다. 밤사이 생긴 작은 뾰루지 하나가 하루 컨디션과 자신감을…
라이프
요즘 MZ에게 ‘이런 말’ 했다간… 2030이 조용히 선 긋는 ‘꼰대 화법’은?
“다 너 잘되라고 하는 말이야.” 예전엔 배려로 통하던 이런 말이 요즘 2030에게는 부담으로 들릴 수 있다. MZ세대는 충고의…
라이프
“가봤니? 인증샷으로만 보던 그 곳”… 새해 맞이 ‘해돋이 명소’ 5곳
매년 새해 첫날이면 유독 사람들이 몰려가는 장소가 있다. 해가 가장 먼저 떠오른다는 상징성, 사진 한 장 만으로도 ‘새해…
라이프
“영양 크림 다 똑같지 않아?”… 내 피부에 맞는 크림은 따로 있다!
피부가 푸석해 보일 때, 가장 먼저 손이 가는 것이 영양 크림이다. 왠지 듬뿍 바를수록 피부가 좋아질 것 같지만,…
건강
“덜 먹고 죽어라 운동했는데”… 겨울 다이어트 실패하는 '뜻밖의 이유'는?
덜 먹고 죽어라 운동하는데도, 체중은 좀처럼 줄어들지 않는다. 오히려 겨울철엔 몸이 잘 붓고 체중이 늘어나기도 쉽다. 많은 사람들이…
라이프
“입술 각질에 남녀가 어딨어?”… 올겨울 남자들도 ‘립밤’ 꼭 챙겨야 하는 이유
겨울만 되면 입술이 쉽게 트고 각질이 일어나는데, 유독 남자들은 이를 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 갈라진 입술은…
라이프
“추워도 포기 못해”… 겨울 산행, ‘이것’ 꼭 챙겨야 하는 이유
차가운 공기를 마시며 오르는 겨울 산은 묘하게 사람을 끌어당긴다. 숨이 차오를수록 머리는 맑아지고, 설경 앞에 서면 추위도 잠시…