헬스스낵
딱딱한 발바닥 굳은살… 건강상태 알려주는 적신호?
걷기 불편할 정도로 발바닥에 굳은살이 박이는 경우가 있다. 많이 걸어서 그런지, 아니면 걷는 자세가 문제인지, 발바닥 굳은살이 왜…
건강
중국 보따리상 감기약 싹쓸이...감기약 사라질라
증국 ‘보따리상’ 등이 한국 약국에서 감기약을 싹쓸이해가자 약사회와 복지부가 대책 마련에 나섰다. 중국에서 코로나19 확진자 급증으로 감기약 품절…
닥터푸드
겨울철 심장 튼튼하게 지켜주는 식품 5
겨울에는 추울수록 심장 건강에 주의해야 한다. 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기이다. 주된 역할은 산소와…
헬스스낵
추운 겨울철, 혈압 관리를 위한 생활습관 5
날씨가 추울수록 혈관이 수축하면서 고혈압의 위험이 더욱 높아진다. 특히 고혈압은 혈관에 지속적인 스트레스를 주기 때문에 합병증을 불러오기 쉽다.…
건강
커피, 언제 마셔야 좋을까? 조심해야 할 시간대
겨울철 따뜻한 커피 한잔이면 몸과 마음까지 금세 훈훈해진다. 하지만 커피 한잔의 여유가 문제를 일으키는 경우도 있다. 바로 커피를…
헬스스낵
한겨울 더 위험한 혈압…'이것'부터 줄여야
겨울철 맹추위가 기승을 부릴수록 조심해야 하는 질환이 바로 고혈압이다. 추워질수록 혈관이 수축하면서 혈압이 올라가기 쉽기 때문이다. 고혈압은 특별한…
건강
아직 30대인데 성욕 줄고 무기력…스태미나 올리려면?
남성 호르몬(테스토스테론) 분비는 30대 후반부터 매년 약 1%씩 감소하기 시작해, 50~70대에 이르면 남성의 약 30~50%에서 정상치보다 낮은 테스토스테론…
