인사·동정
대한내분비학회 이사장에 아주대병원 정윤석 교수
아주대병원 내분비대사내과 정윤석 교수가 1일 대한내분비학회 13대 이사장으로 취임했다. 임기는 2023년 1월부터 2024년 12월까지 2년이다. 정 교수의 전문진료분야는…
헬스스낵
아침 운동 vs 저녁 운동, 내게 맞는 시간대는?
건강 검진에서 혈압이나 혈당, 염증 수치가 조금이라도 나쁘게 나오면, 가장 먼저 다짐하는 것이 바로 ‘운동’이다. 코로나로 살이 찐…
건강
입술이 메말라요...당뇨병이라고?
입술이 메마르면 일반적으로 탈수증이라고 생각한다. 의외로 당뇨병이나 갑상선기능저하증일수도 있다. 우리의 얼굴은 이처럼 건강신호를 자주 보낸다. 보통 사람들이 이…
헬스스낵
우리 몸의 ‘당분 과다 섭취’ 신호 5가지
달달한 음료나 케익을 먹으면 당분 섭취로 스트레스도 풀리고 기분도 좋아진다. 과연 당분은 하루 얼마나 섭취하는 것이 좋을까? 미국…
건강
트림이 질병의 징후?...임신 난소암 심장마비 등
“꺼억∼” 트림은 정상적인 생리현상이지만 민망하다. 주변 사람에게 눈총을 받기 일쑤다. 이런 트림을 자주 한다면 몸에 이상 현상이 있을…
바이오워치
동탄한림대병원 서국희 교수, 보건의료기술평가학회장 취임
한림대동탄성심병원 정신건강의학과 서국희 교수가 제8대 한국보건의료기술평가학회장으로 취임했다. 임기는 올해 1월부터 2년간이다. 2006년 6월에 창립된 한국보건의료기술평가학회는 학술대회와 연수교육을 통해…
헬스스낵
아몬드, 참깨, 바나나… ‘마그네슘’이 꼭 필요한 이유
최근엔 건강을 챙긴다는 이유로 식사보다 영양제를 잘 챙겨 먹는 사람들이 많다. 유산균, 비타민부터 칼슘, 오메가3까지 정말 다양한 영양제를…
헬스스낵
관절염 예방, 연골 재생에 좋은 음식 7가지
쓸수록 닳아 없어진다는 연골은 신체의 중요한 결합 조직으로, 관절에서 완충 작용을 한다. 하지만 관절이 손상을 입으면 염증과 통증이…