![“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica0140005306.jpg "“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]")
기획ㆍ연재-아프지마 2030
“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]
“요즘 얼굴 못생겨 보여서 거울도 안 봐.” ‘얼태기’라는 말이 있다. ‘얼굴 권태기’의 줄임말로 유독 얼굴이 못생겨 보이는 시기를…
![“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica114m20010603.jpg "“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]")
기획ㆍ연재-아프지마 2030
“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]
요즘 ‘마음 건강’이 중요한 건강 문제로 다뤄지고 있다. 과거에는 우울증 환자를 ‘나약하다’고 바라보는 시선도 많았지만, 최근에는 ‘마음에 걸리는…
건강
‘45kg’ 한지은, 날씬 비결?…“진짜 최고” 극찬한 다이어트 간식
배우 한지은(38)이 맛있고 건강한 다이어트 간식을 소개했다. 한지은은 최근 한 예능에 출연해 ‘크리스피 어니언칩’을 만드는 모습을 보여줬다. 그는…
!["하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica1010022886-1.jpg "\"하자 있네\" 폭언에…\"회사 생각만 해도 호흡 가빠\", 공황장애?[토닥토닥]")
건강
"하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]
“회사에 갈 생각만 해도 심장이 빨리 뛰고 숨이 찬 느낌이에요.” 30대 초반 직장인 A씨는 자신이 ‘공황장애’ 같다며 이렇게…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“50대 맞아? 피부 광채가!”…이영애, 노화 방지 식재료 5가지
배우 이영애(54)가 몸에 좋은 식재료가 가득한 냉장고를 공개했다. 데뷔 초 화장품 모델로 대중에 눈도장을 찍은 후 여전히 맑은…
![변비 심하면 대장암 걸린다?…“일리 있어” vs “그럴 리가”[숏메디]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica1010022993.jpg "변비 심하면 대장암 걸린다?…“일리 있어” vs “그럴 리가”[숏메디]")
건강
변비 심하면 대장암 걸린다?…“일리 있어” vs “그럴 리가”[숏메디]
“변비 때문에 매일 배에 가스가 차고 속도 더부룩한데, 대장암에 걸리는 것 아닐까” 화장실 문제로 고생하는 사람이라면 한 번쯤…
건강
“밤마다 뒤척뒤척, 뇌 빨리 늙어”…‘이것’ 한 줌이면 개선?
몸은 피곤한데 막상 누워도 잠은 오지 않아 뒤척뒤척. 불면증은 많은 사람들이 한 번씩 경험한다. 스트레스 때문에 일시적으로 잠이…
![“매일 뛰었더니 29세에 80대 무릎?”…러닝의 진실은[건강패치 2030]](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tai00050000062-1.jpg "“매일 뛰었더니 29세에 80대 무릎?”…러닝의 진실은[건강패치 2030]")
건강
“매일 뛰었더니 29세에 80대 무릎?”…러닝의 진실은[건강패치 2030]
“병원에 갔더니 의사가 80대 무릎이라며 당분간 뛰지 말래요.” 직장인 A씨(29)는 올봄부터 러닝의 재미에 푹 빠졌다. 원하는 시간에 자유롭게…
건강
열량 폭탄 추석 밥상 주의보…‘밀도푸드’로 영양 밸런스 챙겨야
연휴마다 반복되는 명절 증후군. 노릇노릇 구운 전과 떡과 같은 각종 탄수화물 중심의 명절 음식은 포만감을 넘어 소화 불량과…
건강
“아빠 된다”...결혼 앞둔 곽튜브, ‘이 다이어트’ 다시 돌입하나
여행 유튜버 곽튜브(곽준빈)가 ‘결혼’과 ‘2세 소식’을 깜짝 발표했다. 212만 구독자를 보유한 곽튜브는 “여자 친구와 내년 5월에 맞춰 결혼을…