건강
“아침에 커피 마시지 마세요”⋯기상 직후 훨씬 개운해지는 습관 3가지
바쁜 현대인에게 모닝 커피는 선택이 아닌 필수가 됐다. 커피 속 카페인이 잠을 깨우고 집중력을 높이는 데 도움을 줄…
라이프
잘 때 선풍기 vs 에어컨⋯열대야에 ‘꿀잠’ 자는 최적의 방법은?
덥고 습한 날씨가 이어지면서 잠을 설치는 사람이 많다. 잘 때 선풍기와 에어컨 사이에서 고민하는 일도 잦다. 두 기기…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“40번째 다이어트” 문희준, 나잇살 때문에 ‘예민’ 폭발…무슨 사연?
H.O.T. 문희준이 40번째 다이어트를 선언했다. 최근 SBS '동상이몽 2-너는 내 운명’ 예고편에는 40번째 다이어트를 결심한 문희준이 예민해진 모습이…
건강
“담배 좀 그만” 임산부 부탁에도 계속 ‘뻑뻑’⋯옆집 50대女 결국
실내 흡연으로 임산부에게 피해를 준 50대 여성이 150만원의 손해배상 판결을 받았다. 최근 대한법률구조공단에 따르면 전주지법 민사3단독 김영희 부장판사는…
건강
“3명 중 1명은 ‘영양 불균형’”…식단에 ‘이 과일’ 더했더니 어떤 변화가?
아침은 커피 한 잔, 점심은 편의점 도시락, 저녁은 배달음식. 바쁜 현대인이라면 한 번쯤 경험해봤을 법한 일상이다. 가공식품 등에 의존하는 식습관은 당장의 끼니를 간단히 해결할 순 있어도…
건강
“女 뱃살 빼려면 ‘이때’ 운동하라!”…아침 vs 저녁, 효과 어떻게 다르길래?
운동은 꾸준히 하는 게 가장 중요하지만 언제 하느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다. 우리 몸은 하루에도 체온,…
라이프
“습하니 옷에서 쉰내가”…빨래 냄새 없이 뽀송하게 말리는 비법 3가지
여름철에는 세탁한 옷에서도 퀴퀴한 냄새가 날 수 있다. 높은 기온과 습도가 이어지며 옷감 속 수분이 오래 남아 미생물이…
건강
‘프렌즈’ 출연 美배우 “25세 딸 암 투병 중”…뼈에 종양 생기는 병이라고?
미국 유명 시트콤 ‘프렌즈’로 잘 알려진 미국 배우 로런 톰이 25세 딸 엘리의 암 투병 소식을 전했다. 최근…
건강
“의료사고 때문?” 권민아, 리프팅 시술 후 야윈 모습⋯무슨 일?
그룹 AOA 출신 권민아가 한층 수척해진 모습을 공개했다. 권민아는 최근 소셜미디어에 화장기 없는 민낯 사진을 게재했다. 사진 속…
건강
‘동안’ 황신혜 “20년째 ‘이 영양제’ 꼭 챙긴다”⋯이유 뭐길래?
배우 황신혜(63)가 20년째 챙겨 먹는 영양제로 비타민 C를 꼽았다. 최근 KBS 1TV 예능 ‘황신혜의 같이 삽시다’ 27회에서는 황신혜,…