건강
“하루라도 운동 안 하면, 못 참아”…그래도 될까?
하루라도 운동을 하지 않으면 참지 못하는 사람이 있다. 운동을 하지 않고 쉬면 우울·불안·초조감을 느끼는 ‘운동중독증’이 실제로 있다. 이와는…
건강
"만성통증 여성엔, 음식이 곧 약"...남성은?
이곳저곳 쑤시고 아픈 여성에겐 건강에 좋은 각종 음식이 만성통증을 누그러뜨리는 데 큰 도움이 된다. 하지만 남성들에겐 음식의 통증…
건강
"나이든 부모, 갑자기 고개 끄덕이고 웃기만 한다"...혹시?
모처럼 뵌 부모의 말수가 확 줄어들었다면 변화에 관심을 가져야 한다. 평소 이런저런 이야기를 많이 하던 어른이 예전처럼 대화에…
건강
올1월엔, '금주(Dry)'보다는 '절주(Damp)'?...어떻게?
매년 새해를 맞으면 많은 사람이 금연·금주 계획을 세운다. 어떤 사람은 새해 한 달만 딱 술을 끊어보자는 각오를 다진다.…
건강
"부어라 마셔라" 폭음하는 女...알고보니 '이 호르몬' 과다 분비 탓?
일부 여성이 폭음을 하는 것은 여성호르몬인 에스트로겐의 과도한 분비 탓이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 코넬의대 연구팀은 에스트로겐이 여성의…
건강
매주 30분 운동할 때 마다...체지방 ‘이만큼’ 빠진다
유산소 운동 시간을 늘리면 체중, 허리둘레, 체지방이 선형적(비례적)으로 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼 칼리지, 이란 셈난의대·사도기의대 등…
건강
열혈사제 김해일이 앓는 '이 병'...청소년 걸리면 4가지 증상 뚜렷
최근 방영이 끝난 SBS드라마 ‘열혈사제2’ 주인공 김해일(김남길 분)은 다발성경화증(MS) 환자다. 이 다발성경화증으로 진단받는 소아청소년은 진단 전 5년 동안…
건강
슈퍼박테리아 생기면, 패혈증 사망자 최대 46배 급증?
모든 항생제를 무용지물로 만드는 돌연변이 '슈퍼 박테리아'가 생기면, 불과 5년 안에 패혈증으로 숨지는 사람이 최대 46배나 늘어날 수…
여성건강
머리털도 아니고…은밀한 '그곳' 털이 빠져 고민?
은밀한 부위의 털(음모)이 거추장스럽다며 이를 깎는 사람이 있다. 반면 이 부위의 털이 너무 적거나 자주 빠진다며 하소연하는 사람이…
건강
“잦은 모임에 잦은 방귀, 참 민망”…하루 몇 번까지 정상?
다른 사람과 함께 있을 때, 방귀를 뿡뿡 뛰면 민망하기 짝이 없다. 악취까지 풍긴다면 특히 그렇다. 물론 장내 가스를…