다이어트를 결심하면 닭가슴살이나 샐러드부터 떠올리기 쉽다. 하지만 전문가들은 “무엇을 먹느냐보다, 무엇을 끊느냐가 먼저”라고 말한다. 실제로 체중 감량에 성공한 사람들 상당수는 특정 음식만 줄여도 몸이 달라졌다고 이야기한다. 특히 무심코 반복해서 먹는 음식은 식욕과 혈당을 흔들어 다이어트를 방해하기 쉽다. 살 빼기로 마음먹었다면 가장 먼저 정리해야 할 음식들을 알아본다. 달달한 음료…배…
결혼을 앞두고 사주나 궁합을 보는 사람들이 적지 않다. 나의 자녀나 친척이 상대와 궁합이 아주 나쁘다면 어떻게 할까? 예비 신랑과…
방송인 최은경(53)이 꾸준한 운동으로 군살 하나 없는 탄탄한 복근을 자랑했다. 최은경은 최근 자신의 소셜미디어에 “나이가 들수록 …
셀트리온은 주주가치 제고와 기업가치 재평가를 위해 무상증자와 자사주 매입, 최대주주 주식 취득 결정을 포함한 종합 시장 대응 대…
성생활에 불만족을 느끼는 사람들이 늘어나는 가운데, 전문가들이 계피가 성기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 밝혀 주목받고 있다....
