아삭아삭 씹히는 맛이 매력적인 뿌리 채소 우엉은 2월이 제철이다. 주로 우엉조림, 우엉볶음, 우엉김치, 우엉 샐러드 등으로 이용한다. 삼겹살 등 돼지고기에 곁들이면 식감을 더하고 몸속에서 콜레스테롤을 줄여줘 포화지방이 많은 육류의 단점을 보완한다. 혈관 건강에도 도움을 준다. 제철을 맞은 우엉에 대해 다시 알아보자. 우엉과 돼지고기, 서로의 단점 보완…콜레스테롤 배출, 비타민 B1-단백질 보강 …
배우 윤승아가 새해에도 몸매 관리에 집중하는 일상을 공개했다. 최근 윤승아의 유튜브 채널에는 윤승아의 일상이 담긴 영상이 게재…
‘나도 갑상선에 문제가 있는 건가?’ 요즘 극도의 피로 증상으로 갑상선 관련 질환을 의심하는 사람들이 많다. 갑상선 기능 저하증의 …
같은 나이에도 유독 어려 보이는 사람이 있다. 피부과에서는 그 차이를 ‘타고난 피부’보다 회복 속도에서 찾는다. 같은 관리를 받아…
바이오 기업 알테오젠이 2일 잠정실적 공시를 통해 2025년도 별도기준 매출액 2021억원, 영업이익 1148억원을 기록하며 사상 최대 실…
작성자: 코북이 작성일: 2026.1.23 제목: 이래도 ㅈㄹ 저래도 ㅈㄹ인 상사의 건에 대하여
1. 개요 본 보고서는 업무 전반에서 …
가슴 확대 수술은 단순한 외모의 변화를 넘어 여성의 삶에 대한 태도와 자존감을 바꾸는 계기가 되기도 한다. 하지만 수술 전 개인...
