신체 활동, 식습관 및 기타 생활 방식 요인을 통해 건강하게 오래 사는 데 도움이 된다고 알려진 수많은 방법들이 있다. 그런데 이중에서도 건강 장수를 이끄는 데 결정적 역할을 하는 것을 딱 두 가지만 꼽으라면 어떤 게 있을까. 미국의 유명 심혈관 외과 전문의인 제레미 런던 박사에 따르면 장수의 열쇠는 두 가지 지표로 귀결된다. 소셜 미디어에서 100만 명 이상의 팔로워에게 계시된 비디오에서 런던 …
요즘 ‘돌싱 만남’ 방송이 인기를 끌고 있다. 재혼을 위해 방송에서 신상을 공개하는 돌싱(이혼, 사별로 다시 혼자가 된 사람)들을 보…
최근 배우 고소영이 자신의 유튜브 채널에서 선보인 면 요리가 주목받고 있습니다. 고소영은 밀가루 면 대신 '이 면'을 활용해 알리…
최근 10년간 가장 인기 있는 다이어트 방법이라면 간헐적 단식이 꼽힐 것이다. 무엇을 먹을지 고민할 필요 없이, 먹…
차세대 신약 모달리티(치료 접근법) 가운데 하나인 RNA 치료제가 뜨거운 관심을 받고 있다. 노바티스를 비롯한 글로벌 제약사들이 최…
위고비·마운자로만으론 다이어트 필패! 동국대일산병원 가정의학과 오상우 교수가 전하는 진짜 다이어트 성공법. 비만이 불러온 질…
대부분의 사람들은 일상 속 다양한 상황에서 스트레스를 경험한다. 직장에서의 업무 부담, 가족과의 갈등, 시험을 앞둔 자녀, 치솟...
