중년에 꼭 필요한 운동 3 / 덜 아프고 오래 사는 법 / 애플워치, 건강 기능 강화로 게임체인저 될까? 입력 2023.11.03 07:00 입력 2023.11.03 07:00수정 2023.11.02 16:48 조회수 33 이지원 기자 구독 신청 뇌 근육 어떻게 키우지?…중년에 꼭 필요한 운동 3 자세히 보기 [칼럼] “황소가 고기먹는 거 봤어요?”…힘 센 동물의 비결은? [닥터 송의 비건뉴스] 수명 늘면 뭐해, 건강해야…덜 아프고 오래 사는 법 그저 우리가 바라는 것은 적어도 두 발로 서서, 인생을 즐길 수 있고, 가벼운 집안일을 하거나 손주를 안아줄 수 있는 노년이다. 어떻게 하면 오래 살면서도 최대한 덜 아플 수 있을까. “붕어빵 냄새 못 참는데”…살 안찌려면 몇개 먹어야 적당? 날씨가 추워지며 길거리에 고소한 붕어빵 냄새가 풍기기 시작했다. 추운 날 빼놓을 수 없는 간식인 붕어빵은 한두 개씩 집어먹다보면 밥 한 공기 열량을 훌쩍 넘긴다. 붕어빵, 몇 개가 적당할까? 바이오 워치‘10돌’ 맞는 애플워치, 건강 기능 강화로 게임체인저 될까? 내년에 공개 10주년을 맞는 애플의 웨어러블 디바이스 ‘애플워치’가 대대적인 건강 기능 보완을 준비하고 있다는 예측이 나왔다. 숨 잘 쉬면 10년 젊어진다 야한 그림을 그리는 여자
[칼럼] “황소가 고기먹는 거 봤어요?”…힘 센 동물의 비결은? [닥터 송의 비건뉴스] 수명 늘면 뭐해, 건강해야…덜 아프고 오래 사는 법 그저 우리가 바라는 것은 적어도 두 발로 서서, 인생을 즐길 수 있고, 가벼운 집안일을 하거나 손주를 안아줄 수 있는 노년이다. 어떻게 하면 오래 살면서도 최대한 덜 아플 수 있을까. “붕어빵 냄새 못 참는데”…살 안찌려면 몇개 먹어야 적당? 날씨가 추워지며 길거리에 고소한 붕어빵 냄새가 풍기기 시작했다. 추운 날 빼놓을 수 없는 간식인 붕어빵은 한두 개씩 집어먹다보면 밥 한 공기 열량을 훌쩍 넘긴다. 붕어빵, 몇 개가 적당할까? 바이오 워치‘10돌’ 맞는 애플워치, 건강 기능 강화로 게임체인저 될까? 내년에 공개 10주년을 맞는 애플의 웨어러블 디바이스 ‘애플워치’가 대대적인 건강 기능 보완을 준비하고 있다는 예측이 나왔다.
