근육량 늘리고 체지방 내리는 ‘이 식단’ / 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 / 심장학회가 주목한 콩팥병 치료제 입력 2023.09.13 07:00 입력 2023.09.13 07:00수정 2023.09.12 16:32 조회수 205 이지원 기자 구독 신청 40세 이상이라면 꼭!…근육량 늘리고 체지방 내리는 ‘이 식단’ 자세히 보기 아침에 일어나자마자…”침대 이불 정리하지 마세요” 아침에 일어나면 침대 이불을 털어 정리하는 것이 하루의 시작인 사람들이 많다. 하지만 일어나 바로 침대 정리를 하는 것은 건강에 그다지 좋지 않다. 급하게 뺀 살은 ‘수분’이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 어떻게 체중을 줄여야 진짜 살, 즉 체지방이 빠질까? 요즘엔 각종 블로그와 유튜브마다 다이어트 정보가 넘쳐난다. ‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜? 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 바이오 워치심장학회가 주목한 콩팥병 치료제…“심혈관 혜택 인정” 제2형 당뇨병을 동반한 만성 신장질환(콩팥병) 환자에서 치료제 ‘케렌디아(성분명 피네레논)’의 권고 등급이 상향 조정됐다. 숨만 쉬어도 노화를 막을 수 있는 방법! 전자담배 연기 맡으면... 男 정자 수 감소
아침에 일어나자마자…”침대 이불 정리하지 마세요” 아침에 일어나면 침대 이불을 털어 정리하는 것이 하루의 시작인 사람들이 많다. 하지만 일어나 바로 침대 정리를 하는 것은 건강에 그다지 좋지 않다. 급하게 뺀 살은 ‘수분’이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 어떻게 체중을 줄여야 진짜 살, 즉 체지방이 빠질까? 요즘엔 각종 블로그와 유튜브마다 다이어트 정보가 넘쳐난다. ‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜? 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 바이오 워치심장학회가 주목한 콩팥병 치료제…“심혈관 혜택 인정” 제2형 당뇨병을 동반한 만성 신장질환(콩팥병) 환자에서 치료제 ‘케렌디아(성분명 피네레논)’의 권고 등급이 상향 조정됐다.
