동안 피부를 언급할 때 빠지지 않고 거론되는 것이 ‘콜라겐’이다. 콜라겐은 우리 몸을 지탱하는 ‘철근’과 같은 단백질로, 피부 진피층에 촘촘하게 배열돼 있으면 피부가 탱탱하고 주름이 적다. 콜라겐을 보충하기 위해 주기적으로 족발을 먹는다는 사람이 있지만, 사실 음식 속 콜라겐은 바로 피부에 쌓이지 않는다. 이에 콜라겐을 보충제로 먹는 사람도 많다. 하지만 콜라겐 특유의 비린 맛과 향, 동물성 원…
운동은 크게 두 가지로 나뉜다. 걷기, 자전거 타기 등 심폐기능을 올리는 유산소 운동과 근육을 늘리는 근력 운동으로 나눌 수 있다.…
“딱 한 입만 먹어야지” 마음먹어도 면 요리는 금세 한 그릇을 비우게 된다. 속이 더부룩하고 뒤늦게 살찔 걱정도 되지만 면치기의 즐…
배우 신민아가 술을 잘 못 마신다고 털어놨다. 신민아는 최근 유튜브 '차린건 쥐뿔도 없지만'에 출연해 진행자 래퍼 이영지와 술자리…
인체조직 기반 재생의료 기업 엘앤씨바이오가 폐(廢)지방 활용 법제화에 따른 중장기 수혜 기대감으로 주목받고 있다. 여기에 더해 …
As the 'chamoe' captures the tastes of Japanese consumers, health authorities clarify common misconceptions regarding its nu…
잠든 상태에서 성관계를 시도하거나 자위행위를 했지만 다음 날 아무것도 기억하지 못하는 사람이 있다. 다소 낯설게 들릴 수 있지...
