배우 한그루가 얼굴 부기 관리로 ‘이혈 테라피’를 직접 체험하는 모습을 공개했다.
한그루는 자신의 유튜브 채널 ‘그루니까말이야’ 영상에서 평소 촬영이나 중요한 일정 전 자주 받는다는 이혈 테라피 관리를 소개했다. 배우 경수진 추천으로 처음 관리를 받게 됐다며 “얼굴이 실시간으로 달라지는 느낌이 너무 신기했다”고 말했다. 특히 한쪽 얼굴만 먼저 관리한 뒤 좌우를 비교하며 “반만 올라간 느낌이라 충격이었다”고 반응을 보이기도 했다.
영상에서는 목과 어깨 스트레칭 이후 귀 주변 자극 관리를 받는 과정도 공개됐다. 관리 직후 촬영한 전후 사진에서는 턱선과 볼 주변 부기가 정리된 듯한 변화가 눈길을 끌었다. 한그루는 “중요한 촬영 전에 부담 없이 받기 좋다”며 만족감을 드러냈고, 무리한 시술보다 비교적 편하게 관리할 수 있는 방법에 더 관심이 간다고 덧붙였다.
귀 눌렀는데 얼굴선 달라진다…‘이혈 테라피’ 원리는?
이혈 테라피는 귀의 특정 부위를 자극해 몸 상태 균형을 돕는 방식의 관리법이다. 한의학에서는 귀를 신체 축소판처럼 보는 개념이 있는데, 귀 안의 특정 지점을 자극하면 긴장 완화나 순환 관리에 도움을 줄 수 있다고 설명한다. 최근에는 얼굴 부기 관리나 컨디션 케어 목적으로 관심을 갖는 사람도 늘고 있다.
특히 귀 주변 혈자리를 눌러 자극하거나 작은 스티커 형태 침을 붙이는 방식이 많이 사용된다. 전문가들은 귀 주변 자극이 림프 순환과 근육 긴장 완화에 영향을 줄 가능성이 있다고 설명한다. 다만 얼굴 윤곽 자체를 바꾸는 시술이라기보다 일시적인 부기 완화와 컨디션 관리 개념에 가깝다는 점은 구분할 필요가 있다.
“얼굴 반쪽만 달라 보였다”…부기 빠지는 이유는?
한그루 역시 영상에서 관리 직후 얼굴선 변화가 눈에 띄었다며 놀라는 모습을 보였다. 특히 한쪽만 먼저 관리했을 때 턱선과 볼 부위 차이가 상대적으로 또렷하게 보였다는 반응이 이어졌다. 실제로 촬영이나 웨딩, 중요한 일정 전 부기 관리 목적으로 찾는 사람이 적지 않다는 설명도 덧붙였다.
전문가들은 이런 변화가 지방 감소라기보다 부기와 순환 변화 영향일 가능성이 크다고 말한다. 얼굴은 수분과 림프 정체 영향을 많이 받는 부위라 컨디션에 따라 부기가 크게 달라질 수 있기 때문이다. 특히 수면 부족이나 짠 음식, 음주 이후 얼굴이 쉽게 부는 사람은 관리 직후 얼굴선이 더 또렷하게 느껴질 가능성이 있다는 분석도 나온다.
효과는 영구적 아니다…무조건 ‘리프팅’처럼 생각하면 안 돼
다만 전문가들은 이혈 테라피를 성형이나 의료 시술처럼 받아들이는 것은 경계해야 한다고 말한다. 현재까지 얼굴 리프팅 효과 자체에 대한 과학적 근거는 제한적인 편이며, 개인 체질과 부기 상태에 따라 체감 차이도 다를 수 있다. 실제 한그루 역시 영상에서 “중요한 일정 2~3일 전에 미리 받기 좋은 관리”라고 표현하며, 중요한 촬영이나 약속 전 컨디션 관리 개념에 가깝다고 언급했다.
특히 피부 처짐이나 지방 감소 효과가 장기간 유지되는 것은 아니라는 점도 중요하다. 얼굴 부기는 수면 상태와 식습관, 호르몬 변화, 음주·나트륨 섭취 등에 영향을 크게 받기 때문에 관리 직후 얼굴선이 또렷해 보여도 시간이 지나면 다시 원래 상태로 돌아오는 경우가 많다.
전문가들은 얼굴 부기를 줄이려면 충분한 수면과 수분 섭취, 나트륨 조절 같은 생활 습관 관리가 기본이라고 강조한다. 특히 야식과 음주가 잦거나 목·어깨 근육 긴장이 심한 사람은 얼굴 부종이 더 쉽게 도드라질 수 있다는 설명도 나온다. 결국 이혈 테라피는 중요한 일정 전 얼굴 붓기와 컨디션을 빠르게 정리하는 보조 관리 개념으로 접근하는 편이 현실적이다.
