국밥이나 칼국수를 먹고 나면, 눈꺼풀이 무겁고 갑자기 기운이 빠지는 경험을 하는 사람이 많다. 이는 단순한 식곤증이 아니라 겨울철에 특히 심해지는 ‘혈당 롤러코스터’ 현상과 관련이 있다. 추운 날씨에는 교감신경이 활성화되고 혈당 변동 폭이 커지면서 탄수화물 위주 식사가 혈당을 급상승, 급하강 시키기 쉽다. 이런 급격한 변화는 식후 졸림, 피로, 집중력 저하 등 다양한 불편함을 유발할 수 있어 …
차가운 겨울이 찾아오면서 아침마다 피로감을 느끼는 사람이 늘고 있다. 해가 늦게 뜨는 탓도 있지만 심해지는 피로감을 단순 계절 …
배우 김유정이 매끈한 어깨라인을 뽐냈다. 최근 김유정은 자신의 소셜미디어에 드레스를 입은 사진을 공개했다. 사진 속 김유정은 붉…
기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축한다. 이때 혈압이 급상승하기 때문에 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)을…
신생아·영아 대상 호흡기세포융합바이러스(RSV) 예방 항체주사제에 대한 안전성 점검이 진행 중이다. 최근 로이터 등 보도에 따르면 …
작성자: 코북이 작성일: 2025.12.5 제목: 운전대만 잡으면 난폭한 돌+I가 되는 건에 대하여
1. 개요 본 보고서는 외근 중 운전…
50세 이후의 남성들은 발기부전이나 성욕 저하로 인해 성생활에 어려움을 겪는 경우가 많다. 그러나 전문가들은 적극적인 관리와 ...
