초가공 식단은 동일한 칼로리와 영양 비율에도 불구하고 체지방을 더 크게 증가시키는 것으로 확인됐다. 초가공식품은 설탕, 정제유, 첨가물 등 원재료가 공장에서 여러 단계로 가공돼 본래 식품의 형태와 성질이 크게 변한 제품을 말하며, 대표적으로 즉석 라면, 가공육, 스낵, 탄산음료 등이 포함된다. 최근 국제 연구팀은 동일한 칼로리, 동일한 영양 비율의 식단을 제공했음에도 불구하고 초가공 식단을 …
‘그냥 쉬는’ 청년들이 급속히 늘고 있다. 구직 활동을 포기하고 부모 집에서 대책 없이 쉬는 사람들이다. 특히 일부 30대 초반 청년…
그룹 방탄소년단(BTS) 뷔(김태형)가 완전체 컴백을 앞두고 체중 감량을 위해 러닝을 시작했다. 뷔는 지난달 29일 위버스 라이브 방송…
스트레스로 인해 심장마비를 겪은 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선의 보도에 따르면 런던 남동부 엘탐에 거주하는 베키 리네…
카카오헬스케어는 한국 노보노디스크제약과 비만·당뇨병 환자를 위한 디지털 헬스케어 생태계 구축을 목표로 전략적 업무협약을 체결…
위고비·마운자로만으론 다이어트 필패! 동국대일산병원 가정의학과 오상우 교수가 전하는 진짜 다이어트 성공법. 비만이 불러온 질…
입으로 하는 구강 성관계는 임신 걱정이 없지만 성병에 감염되면 구강암 위험이 커질 수 있다.
