여름철 무더위에 피로가 쌓이고 몸에 활력이 부족해지면서, 어떤 음식을 먹어야 할지 고민하는 사람들이 많다. 이런 경우 인스턴트 식품이나 배달 음식으로 때우면 간편하다. 그러나 그런 음식에 자주 의존할 수는 없다. 인스턴트 음식과 배달 음식은 나트륨 과잉 섭취와 영양 불균형의 위험이 높기 때문이다. 평소에 영양 만점 식재료를 충분히 장만해두면 여름나기 걱정이 줄어든다. 미리 준비해두면 좋은 …
31세의 여배우가 위암 투병 끝에 세상을 떠났다는 안타까운 소식이 최근 전해졌다. 고인의 나이에 깜짝 놀린다. 31세에 위암이라니……
배우 최강희가 40kg대 진입에 성공한 가운데 근육량은 빠져 아쉬움을 남겼다. 최강희는 지난 16일 유튜브 채널 ‘나도 최강희’에 다이…
오랜 시간 동안 반복된 폭음, 배달음식 위주의 식습관, 그리고 극심한 운동 부족은 단순한 생활습관 문제가 아니다. 특히 신장 건강…
셀트리온이 고마진 신제품 판매 확대에 힘입어 올해 2분기 역대 최대 실적을 달성했다. 셀트리온은 2025년 2분기 연결기준 매출액 96…
면역력이 약한 아이 때문에 걱정 많으셨죠? 혹시 ‘아연 결핍’ 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 아연은 성장기 아이에게 …
나이가 들어도 성생활을 꾸준히 유지하는 건 몸과 마음 모두에 좋은 영향을 준다. 심장 건강이 좋아지고, 파트너와의 친밀감도 깊...
