손나은, 여전히 꽉 끼는 ‘이 옷’ 사랑…건강엔 괜찮나?
그룹 에이핑크 출신 배우 손나은은 ‘레깅스 여신’이라는 수식어답게 레깅스를 즐겨 입는다. 168cm의 큰 키에 40kg 후반대 몸무게를 유지해온…
혈액순환
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핏줄이 울긋불긋 '이 병' 있으면...치매 위험 더 높다고?
하지정맥류를 앓고 있는 사람은 치매 발병 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 하지정맥류가 단순히 미용적인 문제가 아닌,…
"식욕 먼저 사라져" 죽음 앞둔 사람...'이런 변화' 보인다
말기 치료 전문의가 임종을 앞둔 사람의 몸에 실제로 어떤 일이 일어나는지를 단계별로 설명해 주목을 끌고 있다. 영국 뉴캐슬…
콧물 재채기 잦은 '이런 사람'...성생활 만족도 낮고 발기도 잘 안돼, 왜?
요즘같이 환절기나 미세먼지가 기승을 부릴 때 콧물 훌쩍이는 사람이 많다. 알레르기성 비염(이하 건초열)을 가진 사람들은 성생활 만족도가 낮을…
“발바닥이 노란색?”…스트레스 심하면 손발 노랗게 변한다는 女, 왜?
혈액순환 문제로 발이 노랗게 변하고 타는 듯한 통증을 겪는 한 여성의 사연이 전해졌다. 특히 스트레스를 받으면 발이 더…
“발 유독 차갑다면?”…몸에 피 잘 안돌아 ‘이 병’ 위험 신호라고?
손쉽게 지나칠 수 있는 발 건강 문제, 예를 들어 발이 차갑거나 무좀과 같은 감염이 사실은 심각한 심장 질환의…
“더 건강한 때?”…‘이 나이’ 이후 완경, 심장마비 위험 낮다
55세 이후 폐경(완경)을 겪는 여성은 그 이전에 폐경이 되는 여성에 비해 향후 몇 년 간 혈관이 더 건강하다는…
겨울엔 추워 못살아, 손발이 꽁꽁... 수족냉증 원인과 대처는?
겨울만 되면, 얼음장처럼 차디찬 손발 때문에 괴로운 사람들이 많다. 기온이 낮아질수록 손발이 꽁꽁 얼어붙는 수족냉증은 혈액순환 문제가 크다.…
운동 시간 부족하다고?… 자투리 시간 ‘미니 스트레칭’이 최고!
운동을 하고 싶어도 시간이 없어서 못한다는 사람들이 많다. 정말 운동할 시간이 부족하다면 바로 자투리 시간을 활용하는 미니 스트레칭이…
‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5
우리 몸의 기둥인 척추는 생각보다 건강에 아주 중요하다. 척추 이상으로 자세가 무너지면, 다른 건강상 문제까지 다양하게 발생하기 때문이다.…