헬스스낵 뇌 건강에 가장 좋은 운동은 ‘이것’ '운동'은 체력을 증진시키고 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 주며 스트레스를 해소시키는 등 신체-정신적으로 다양한 이점이 있습니다. 그런데 뇌 건강을 지키는 데에도 운동이 특효라는 사실, 알고 계셨나요? … 2021.06.14
