날씨, 정신건강에 큰 영향...범죄 자살률 좌우
더워지면 폭력 많아지고… 최근 미국 북부지역 기온이 영하 40도 가까이 떨어지면서 혹한과 폭설로 주민들이 극심한 고통을 받고 있다.…
행복
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이런 것도? 상상을 뛰어넘는 기묘한 종들
[의사는 겉보기와는 달리 힘들고 고달픈 직업이다. 병을 고치고 생명을 구하는 데서 보람과 자부심을 갖지만 이에 따른 고뇌와 스트레스도…
밤 10시만 되면 슬슬... 야식 증후군 조심!
비만과 소화기질환 유발 낮에는 식욕이 없다가 밤이 되면 식욕이 왕성해져 습관적으로 야식을 먹게 되는 증상을 야식증후군이라고 한다.…
당신이 열등감, 질투에 자주 시달린다면...
자신의 내면에 집중해야 친구의 SNS를 살펴보다가 열등감이나 상대적인 박탈감에 빠져 기분이 침체된 경험이 있는가. 자신보다 어리고 영리한…
사랑보다, 건강보다... 싱글의 행복은 돈에서?
미혼남녀들의 행복을 좌우하는 핵심적 요소는 '경제력'인 것으로 나타났다. 결혼정보회사 듀오는 전국의 25세 이상 39세 이하 미혼남녀 1000명(남성…
인종 국적 불문 감정 따른 신체 변화 동일
정서장애 진단도구로 사용 전망 행복은 머리부터 발끝까지 모든 신체 감각을 민감하게 만들고, 경멸은 머리 부위의 감각을 집중적으로…
새해, 희망을 품자! 건강이 절로 따라 온다
건강에 좋은 음식 선택 2014년이 밝았다. 새해가 시작되면 보통 목표를 새롭게 세우고 새 마음으로 각오를 다지기 마련이다.…
행복도 노력 필요...행복감에 이르는 전략
노력과 훈련 필요해 어린 아이들은 사소한 일에 기뻐하고 별다른 노력 없이도 행복한 감정에 도달한다. 반면 냉정한 현실과…
돌싱 10명중 7명 “우린 쇼윈도 부부였다”
집에서는 남남, 밖에선 잉꼬부부 ‘쇼윈도 부부’라는 게 있다. 화려하고 깔끔하게 상품을 진열해 놓은 백화점이나 상점의 쇼윈도처럼 실제로는…
뇌도 쉬어야... 집중력을 높이는 뇌 휴식법
한 가지 일에 장시간 몰두하면 집중력과 수행능력이 떨어지게 된다. 하지만 지난 2008년 미국 일리노이 대학교 연구팀의 논문에…