피부로 파고든 털 '인그로운 헤어'에 대한 상식 4
피부 밖으로 나오지 못하고 안에서 자라는 '인그로운 헤어(ingrown hair)', 종종 염증을 일으켜 안전하게 제거하고 예방하는 방법을 알아두는 것이…
피부
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눈병·피부병 조심...여름철 흔한 안질환·피부질환은?
높은 기온과 습도, 강한 자외선은 눈과 피부 건강에 해를 입힐 수 있다. 안질환과 피부질환에 대한 주의가 필요한 때다.…
동남아에서 의사 수입? “누가 오겠습니까?”
몇 해 전 동남아 국가에서 의사를 수입할 수도 있다는 목소리가 의료계에서 나온 적이 있다. 외과, 흉부외과, 산부인과 등…
기능성화장품에 사용 가능한 표현 10
미용에 관심 있는 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 '기능성화장품'. 특정 기능을 하는 성분이 들어있는 화장품이라는 것을 막연하게 이해할 수는…
기능성 화장품에 '아토피' 용어 못 쓴다
기능성화장품에 '아토피'라는 표현이 들어가면 의약품으로 오인할 소지가 있어 앞으로는 이 용어 사용이 불가능하다. 식품의약품안전처는 기능성화장품의 범위에서 아토피 표현을…
장마철 건강하게 보내려면 조심해야 할 6가지
연일 계속되는 강한 비로, 안전사고에 대한 주의가 요구되고 있다. 더불어 몸과 마음의 건강도 좀 더 꼼꼼히 챙겨야 할…
“요즘은 근력운동이 대세” 단백질 식품, 무엇을 먹을까?
코로나19로 홈트(홈 트레이닝)가 대세다. 층간 소음을 걱정해 두터운 방석 위에서 제자리 뛰기를 하는 사람도 있다. 충분한 스트레칭과 함께 유산소,…
“위염에만 좋다?” 양배추가 필요한 사람들 5
양배추는 암 환자 식단에 빠지지 않는 식품이다. 병원의 임상영양사들이 면역력이 약해진 암 환자의 식사로 권하는 음식이니 그 효능을…
커피로 피부 건강에 좋은 스크럽 만들기
커피는 아침잠을 깨우거나 나른한 오후를 버티는데 힘이 된다. 더불어 피부 미용을 가꾸는데 활용할 수도 있다. 원두를 갈아 몇…
마가리타 마실 때 '화상'을 주의해야 하는 이유
여름 휴가철, 칵테일 한 잔을 들고 선베드에 누워 바다를 바라보는 시간은 상상만으로도 즐겁다. 그런데 만약 칵테일로 마가리타를 선택했다면,…