커피 한잔 마시고 일하면 목 통증 완화
컴퓨터로 작업하기 전 커피 한 잔 마시고 나니 목과 등의 통증 덜 느껴 사무실에 오랫동안 앉아 일하는 직장인은…
커피
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커피와 치즈가 두통을 유발하는 뜻밖의 이유
카페인 금단증상•치즈의 혈관확장 성분이 문제 커피와 치즈가 뜻밖에 두통을 유발할 수 있다는 전문가들의 조언이 나왔다. 지난 31일 미국…
암 막으려면 이렇게 생활하세요
산책·생강·섬유질·커피·차·샐러드… 의술이 발달했다고 해도 우리 주변에는 암으로 고통 받는 사람들이 끊이지 않는다. 따라서 사람들은 암을 피할 수 있는…
“걸으면서도 명상할 수 있어요”
강동경희대병원 김종우 교수의 ‘퇴근길 명상’ 동영상 공개 강동경희대병원 김종우 교수의 ‘퇴근길 명상’ 동영상 공개 명상이 심리치료의 대안으로 떠오르고…
피부를 젊게 지키려면…이런 음식을
딸기 토마토 두부 커피 참치 코코아 등 뜨거운 태양을 피할 수 없는 요즈음. 외출할 때 자외선 차단제는 빼놓지…
에너지음료 부작용 왜 일어나나?
카페인 함유량 알고 마셔야 지난 15일 오전 1시 서울 홍대 부근의 A클럽. 귀청을 때리는 음악에 맞춰 한 무리의…
여성에게 편두통 심한 이유 찾아냈다
여성 뇌 구조, 남성보다 통증에 더 민감 편두통은 왜 남성보다 여성에게 더 많이 나타날까? 그 원인은 여성의 두뇌…
태양에 지친 피부…필요한 음료 3가지
녹차 커피 적포도주에 피부 보호 성분 있어 실내를 벗어나 바깥에서 활동하는 시간이 늘고 있다. 그러나 뜨거운 태양 아래…
"언제,어디서나 명상 하세요"
코메디닷컴·강동경희대병원 공동제작 '김종우의 5분 명상 ubiquitous meditation' 때와 장소를 가리지 않고 명상 전문가인 대학교수의 친절한 안내에 따라 명상을…
기상에서 취침까지...시간대별 살 빼는 요령
체중 줄이고 건강에도 좋은 행동 요령 현대인은 식사와 수면을 조절하는 체내 시계가 잘못 맞춰져 있어서 식욕 호르몬이 항상…