입냄새 없애는 법 5
입 냄새를 풍기는 사람을 대면하는 일은 고역이다. 그런데 내가 고약한 구취의 주인공이라면? 누구든 제 입에서 나는 냄새에 둔감할…
칫솔
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소금물, 치실…입안 염증 대처법 5가지
입안 조직에 생기는 염증 즉, 구내염이 생기면 즐겨 먹던 매운 음식을 포기해야 하고 양치질 할 때도 조심해야 한다.…
맛, 건강 모두 좋아…10월 제철식품 6가지
먹을거리가 풍성한 가을이다. 맛과 영양소를 자랑하는 제철음식을 먹고 가을 햇볕을 쬐면 건강이 저절로 찾아온다. ‘허프포스트’와 한국건강관리협회 자료를 토대로…
치통, 뜻밖의 원인 4
치통만큼 일상을 불행하게 만드는 통증도 없다. 대개 충치 탓이라 여기기 쉽지만, 뜻밖의 원인이 치통을 유발하기도 한다. 미국 ‘멘스…
치아를 하얗게 유지하는 법 5
누렇게 변색한 치아는 흡연자만의 부끄러움이 아니다. 예컨대 커피를 마셔도 치아에 누렇게 색소가 침착한다. 일상적인 칫솔질만으로는 유지하기 어려운 하얀…
잇몸병이 뇌졸중 심장병 근육약화 원인?
전국이 맑고 가끔 구름 많다. 아침 최저 15~21도, 낮 최고 26~29도로 아침은 어제보다 선선하지만 낮은 여전히 덥다. ☞공기와…
잇몸 나쁘면 근육 줄어든다... "근력운동만? 치아도 관리하세요"
치아 건강은 몸 전체의 건강과도 직결되어 있다. 특히 잇몸이 나쁘면 씹는 기능이 떨어져 영양 보충에 문제가 생길 수…
끊을 수 없는 단맛... 단것 마음껏 먹으면 금세 몸 망가질까?
후텁지근한 날씨가 이어지면서 단 음료를 찾는 사람이 많다. 달달한 청량음료나 아이스크림, 팥빙수 뿐 아니라 점심 때 찾는 식당의…
다른 사람 칫솔을 써도 괜찮을까?
휴가철 짐을 싸다 보면 흔히 빠뜨리는 것들이 있다. 칫솔도 그중 하나다. 매점이나 마트가 있는 대형 리조트라면 문제 될…
얼굴 찌릿 '삼차신경통', 온도차 줄이면 통증 빈도 줄어
얼굴 앞쪽이 찌르는 듯 아프거나 전기에 쏘인 듯 심한 통증이 느껴진다면 '삼차신경통' 때문일 수 있다. 삼차신경통은 얼굴 감각을…