소녀와 숙녀의 '주의력결핍 장애' 어떻게 다를까
주의가 산만하고 충동적인 행동을 보이는 ‘주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)’는 보통 아동기에 시작된다. 아동의 5~11%가 이 장애를 가지고 있을 만큼 흔하다.…
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친구 사귀면 스트레스↓, 수명↑
누군가와 우정을 나눈다는 건 끈끈한 유대감을 바탕으로 우호적인 관계를 유지하고 있는 사람이 있다는 의미다. 당연히 심신 건강에도 이로울…
SNS 우울증, "잠시 중단하면 치료에 도움"(연구)
페이스북, 인스타그램 등 소셜네트워크서비스(SNS) 이용자 가운데 삶의 만족도가 떨어지고 부정적인 감정이 드는 사람이 있다. 이런 우울감을 줄이려면 SNS를…
체중에 대한 잘못된 생각, 술 의존도 높인다(연구)
실제보다 자신을 더 뚱뚱하게 생각하거나 마르다고 생각하고, 몸무게를 바꾸려고 노력하는 10대 여성들이 술에 의존할 가능성이 높다는 연구가 나왔다.…
4가지 연인 유형, 우리는 어떤 유형일까?(연구)
-- 파트너와의 관계 유형은 크게 4가지로 분류할 수 있다. (사진=shutterstock.com) 개인별 성격은 파트너와의 관계에도 상당한 영향을 미친다. 현재…
모두를 위한 크리스마스 선물 ‘행복한 상상’
이재태의 종 이야기 – 58. 델라와 스쿠르지: “크리스마스 선물과 크리스마스 캐롤” 크리스마스에는 모두의 마음이 따뜻해진다. 구세군 냄비에 정성을…
살빼기에 도움 되는 독특한 방법 4
식사량을 줄이고 운동을 하고.... 체중을 줄이기 위해 보통 실행하는 방법들이다. 하지만 살을 좀 더 빨리 빼기 위해서는 몇…
소시오패스 알아보는 4가지 방법
소시오패스는 반사회적 인격장애로 자신의 성공을 위해 수단과 방법을 가리지 않고 타인을 이용하며, 이에 대해 전혀 죄책감을 느끼지 않는…
13살 때 친구가 영향력 가장 크다?
초등학교에서 중학교로 진학하면서 갖게 되는 교우관계가 청소년의 학업 성취에 잠재적으로 가장 큰 영향을 주는 것으로 나타났다. 이 시기에…
우울증에 걸릴 가능성이 높은 사람은?
우울증 위험률이 나날이 높아지고 있다. 우울증 발병 가능성이 높은 고위험군은 어떤 부류일까. 우울증 위험률을 높이는 요인을 알고 있으면…