알츠하이머에 대한 편견과 오해 4가지
알츠하이머병은 베타 아밀로이드 단백질에 의해 신경세포가 손상되어 발생하는 뇌질환이다. 알츠하이머병은 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점진적으로 진행되는 병으로…
치매
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우울증, 치매… 당신의 몸속 세균이 하는 일
인간의 장 속에는 무려 400~500 종류의 세균이 살고 있다. 풍부한 영양과 적당한 온도가 항상 유지되기 때문에 세균이 살아가기엔…
중년 여성의 근육, 왜 중요할까… "계단 오르세요"
건강하게 오래사는 '건강수명'을 누리기 위해서는 근육이 충분히 있어야 한다. 건강한 사람이라도 중년이 되면 근육이 매년 1%씩 감소할…
운동, 독서… 기억력 보호하는 방법 5
나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 잊는 일이 많아진다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 자연스러운 노화…
치매 위험 증가할 때 나타나는 징후 5
치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지기능에 이상이 생겨 일상생활을 어렵게 만드는 여러 증상이 나타나는 것을…
항산화제, 알츠하이머병 예방 위한 잠재적 해법? (연구)
혈액 속 산화-항산화 불균형이 알츠하이머 병의 초기 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 국립과학연구소(INRS) 연구팀은 알츠하이머…
종아리 둘레 34cm 미만이면 의심해야 할 질환
종아리 가장 두꺼운 곳 둘레가 남자 34cm, 여자 33cm 미만이면서 자주 넘어진다면 근감소증을 의심해볼 필요가 있겠다. 나이가 들수록…
치매 예방, 혼자 있기보단 함께 어울려라
치매 환자를 둔 가정이 늘고 있다. 오는 2024년에는 치매 환자가 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 중앙치매센터가 지난…
제철 맞은 가을 굴…맛있고, 건강 효과도 커
굴을 좋아하는 사람들은 “쫄깃하고, 독특하며 신선한 맛이 난다”고 칭찬한다. 인간은 16만4000여 년 전부터 굴을 포함한 조개류를 섭취한 것으로…
여성이 더 장수? 건강수명 비슷하지만 치매가 핵심
'건강수명'은 아프지 않고 오래 사는 것을 의미한다. 장수 노인이라 하더라도 수십 년을 앓아 누워 있다면 '장수'의 의미가…