눈 건강…망치는 습관 vs 보호하는 방법
스마트폰, 컴퓨터, TV 등 각종 영상 장치와 많은 시간을 보내는 현대인들은 눈 건강이 나빠지기 쉽다. 여기에 미세먼지 등…
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턱교정 수술 후 효과적인 관리법
안면 비대칭이나 주걱턱이 심한 경우 양악수술(턱교정수술)을 통해 음식을 씹는 턱의 기능과 외모를 함께 개선할 수 있다. 교정수술과 더불어…
두뇌가 ‘반짝반짝’…인지기능 유지법, 좋은 식품
뇌를 젊게 유지하는 방법에는 어떤 것이 있을까. 전문가들은 “뇌 건강은 생활습관과 연관이 있다”고 말한다. 생활습관을 건강하게 유지하면 육체와…
'피부 노화'에 득이 되는 음식 vs 독이 되는 음식
피부결 개선을 위해 좋은 화장품을 쓰는 것도 방법이지만, 매일 먹는 음식을 통해 관리하는 것이 더 중요하다. 음식 속 항산화물질 등이 화장품이…
식목일, 향도 좋고 건강에 좋은 허브차는?
전국이 가끔 구름 많고 흐릴 전망이다. 낮 기온은 어제와 비슷하겠고, 일교차가 10도 이상으로 매우 크겠으니 옷차림에 신경 쓰고…
독일 60세 남성, 코로나 백신 90번 맞았다
독일의 한 60세 남성이 자진해서 코로나19 백신을 90회나 접종 받은 것으로 나타났다. 이 남성은 백신 접종을 원치 않는…
높은 혈중 지방, 예상보다 더 해로워
제2형 당뇨병과 비만할 경우 혈중 지방 수치의 증가는 기존에 예상했던 것보다 훨씬 해롭다는 연구 결과가 발표됐다. 대사성 질환을…
증상 오기 전에.. ‘중년의 암’, 신장암 예방법은?
콩팥에 암이 생기는 신장암은 의외로 환자가 많다. 국내 10대 암이다. 한 해에 6000명이 넘는 신규환자가 나오니 상당한 숫자다.…
피해야 할 청력 손상 습관, 그리고 귀에 좋은 식품
귀 건강에 안 좋은 영향을 미치는 환경이나 활동에 꾸준히 노출되면 청력 손실이 일어날 수 있다. 이와 관련해 ‘잇디스닷컴’,…
모기, 진드기 주의해야…다음 팬데믹은 곤충이 유발?
곤충에 의해 전파되는 전염병이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 이어 팬데믹(대유행병)을 일으킬 가능성이 크다는 전망이 나왔다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 약 40억…